さてと行きますかな。


あー、筋痛ぱねー。


特に腿が・・・

あと、腹筋(下)



よし!!!
お腹痛いって言って、なるべくサボろうw


ま、どーせ大したことしないだろうし。


~今日の成果~

まさかの懸垂10越え←←


わしゃボクサーかァァァ!!!