ギャリック砲と、かめはめ波 気功砲と、どどん波さてと行きますかな。あー、筋痛ぱねー。特に腿が・・・あと、腹筋(下)よし!!!お腹痛いって言って、なるべくサボろうwま、どーせ大したことしないだろうし。~今日の成果~まさかの懸垂10越え←←わしゃボクサーかァァァ!!!