おはようございます！
昨日のトレーニングの様子をお伝えいたします
昨日は金曜日から4日連続の最終日ということで、軽めに行いました
はじめは10分間軽く走り、そのあとは、ストレッチ、その後は跳び箱8段、ほぼ全員が余裕で跳ぶことができました！
そして、はじめて、簡単なダンスを行い、リズム感、模倣ができるかなどやりました
色々な経験が力になります
そして、TVを使用して、先日の自分達のプレーを見て、検証をしました
こういうときどうしたら？
どうする？
などの質問に答えていました
時間がなかったので、少しだけ、、、、、。
時間があれば、頭のトレーニングも大事ですね
自分のプレーを客観的に見ることも大事です
ボールを使用して、ドリブル、シュートを行い、ゲームは勝ち残りで行いました
トレーニングマッチで出た課題を少しでも克服し、次のトレーニングマッチでチャレンジすることが大事だと感じています
日々活動ができることに感謝をして、体調に気をつけながら取り組んでいきましょう
まだまだ成長できます
