おはようございます!
雪がすごいですね☃️
特に小学校のあたりはホワイトアウト
運転など、お気をつけください!
雪かきは良い運動になりますが、ぎっくり腰などにお気を付けて!
昨日はフィジカルの日ということで、学校近くに新しくできた、児童会館の体育室を、お借りしてはじめて行いました
そんなに広くはないですが、十分です!
ボールを使うことができないので、
身体能力を高めるために、サーキット運動、体幹、インターバル走を基本に、取り組みました
サッカーに必要な基礎体力の向上を目指します
雰囲気は楽しい雰囲気で行われ、低学年、高学年にわけて、1時間ずつと短い時間ですが、集中して行いました
みんなつらい、、、、
といいながらもすごく、真剣に頑張っていました!
サッカーはボールを持っていないときになにをするかがら重要だと思います
頑張っていきましょう














