３か月振りのフットサル

昨日は久し振りにフットサルをやってきました。

最近全然動いてなかったので、どうかな～って感じでのぞみましたが、

予想以上に体力がなくなっていて、２時間のうち半分ぐらいしか動けなかったです。

歳とともに、動かなかった分がもろにリアルに体にあらわれるなと、身をもって感じました。

今回を機に、もう一度自分を奮い立たせて動ける体に戻していこうと決めました。