え〜…

サボりすぎましたよね
昨日は昼過ぎまで寝てたので、
3時頃にご飯食べました

辛い雑炊とトッポキ食べました

夜はほうれん草のおひたし食べました

そして運命の体重測定…

実はブログをサボると共に、
体重測定もサボってました

測ったら、64.4kgでした

今日からまた頑張ります


iPhoneからの投稿

昨日は

体重計るの忘れてました
でも絶対増えてると思う…


また夜更新します
iPhoneからの投稿

昨日は

体重計るの忘れてました
でも絶対増えてると思う…


また夜更新します
iPhoneからの投稿

お昼は

お弁当を作ってきたので
お弁当です

メニューは
ご飯
玉子焼き
えのきの豚肉巻
冷凍食品のコロッケ
漬物
レタスサラダ
です

食後にお饅頭一個食べちゃいました



iPhoneからの投稿

31日の結果

体重は64.6kg

昨日計った時は65.1kgだったので
500g減です

この調子で頑張ります



iPhoneからの投稿

結局…

お昼ご飯はバイキングに
行ってしまいました

なので夕方は
ワンコのお散歩で
ダッシュいっぱいしたよ

そして遅めの昼ご飯だったから
夜ご飯は無しにします

さて、今からお風呂入ります♪(´ε｀ )

体重何kgになってるんだろう


iPhoneからの投稿

朝ごはん

朝ごはんは
ヨーグルトとコーンスープでした
今日のお昼は外食の予定なので
なるべくヘルシーな物を
食べたいと思いま～す

iPhoneからの投稿

2011/01/30

はじめまして♪(´ε｀ )

このブログで、ぱーぷるkkの
ダイエット記録をしていきたいと
思っております


今のぱーぷるkkは
身長159cm
体重65.0kg<です。(´Д` )

これからがんばりますので
よろしくおねがいします☆

とりあえず目標体重は
55kgです