ここ最近、ずっと考えていました。
「私は何を伝えたいんだろう？」
「これから、どんな活動をしていきたいんだろう？」
米粉パン教室を始めてから、ノート、脳科学、インド占星術、コミュニティ…。
やっていることが少しずつ増えていって、自分の中でも「なんだかバラバラに見えるな」と感じることがありました。
本当は、自分の中ではなんとなくつながっている感覚はあったんです。
でも、それをうまく言葉にできなくて…。
そんな中、最近ついに！！
言語化できました！笑
やっぱり全部、一つにつながっていたんです。
私が米粉パン教室を始めたきっかけは、長男の食物アレルギーでした。
「家族みんなで同じものを食べたい。」
そんな想いから米粉パンを学び、教室を始めました。
でも、教室を続ける中で気づいたことがあります。
パンを作る時間は、ママたちの笑顔が増える時間。
だけど、現実に戻るとまた子育てや家事に追われて、自分のことは後回し。
実は、以前の私もそうでした。
毎日やることに追われて、自分の気持ちなんて考える余裕もなくて。
「私ばっかり…」
「穏やかなママでいたいのに…」
そんな気持ちを抱えながら過ごしていました。
そんな私が変わるきっかけになったのが、ノートと脳科学でした。
自分の気持ちを書き出して、本音に気づいて、自分に優しい言葉をかけられるようになって…。
少しずつ、毎日が生きやすくなっていったんです。
そして、その学びを深める中で出会ったのがインド占星術。
星を通して自分の性質を知ることで、
「だから私はこう感じやすかったんだ。」
そんなふうに、自分を受け入れられるようにもなりました。
この経験をして思ったんです。
この安心感を、もっとたくさんのママに届けたい。
毎日頑張っているママが、自分を責める時間を少し減らして、自分らしく笑えるようになってほしい。
以前の私は、「自分らしさって何？」という状態でした。
イライラばかりしている気がして、「私って日常の中で笑えてる日あったっけ？」と思うくらい。
だからこそ、あの頃の私みたいなママに届けたいんです。
家族のために頑張るだけじゃなく、自分のことも大切にできるようになってほしい。
そんな想いが、どんどん大きくなっていきました。
そして気づいたんです。
米粉パン教室も。
オンラインコミュニティも。
これから始めようと思っている講座も。
全部、目指している場所は同じだったんです。
それが、
「家族と笑って過ごせる毎日。」
🥐米粉パンは、家族で笑顔になれる時間をつくるもの。
そして、ママが自分のためだけに楽しめる時間でもあります。
🫶コミュニティは、一人じゃないと思える居場所。
「ママ」や「妻」としてだけじゃない、自分自身として過ごせる場所でもあります。
そして、自分らしく、心地よく過ごせる自分を育てていく場所でもあります。
📝講座は、自分との付き合い方を知り、毎日を心地よく過ごすための学び。
そして、自分が本当に望む未来へ、一歩ずつ進んでいくための時間です。
形は違っても、全部同じ想いから生まれていました。
だからこれからは、この想いを軸に活動していきます。
家族と笑って過ごせる毎日を増やしたい。
でも、そのために一番大切なのは、ママが自分を後回しにしないことだと思っています。
ママが少し心に余裕を持てると、不思議なくらい家族との時間も変わっていく。
私自身がそうだったからこそ、そのお手伝いができたら嬉しいです。
ママが笑うと、家族も笑う。
私はこれからも、
「家族と笑って過ごせる毎日。」
を届けられる活動をしていきます🌿