ペ・スジン教授の『運動指導専門家のための実践栄養学』
いまや「食事管理も運動の一部」と言われる時代です。
運動だけでは、健康的な身体の変化を目指すことは難しいですよね。
クライアントの活動量・運動目的・生活パターンに合わせて、
根拠のある食事戦略を提案できてこそ、運動指導が活きてきます。
本講座は、IIPAMASTERの代表的な実践栄養学講座であり、
食品研究員＆パーソナルトレーナーの経歴を持つペ・スジン教授が担当します。
運動指導現場で実際によく投げかけられる質問を軸に、
栄養学の基礎理論から、レッスンに活かせる食事・運動設計まで、
体系的に学ぶことができます。
💬 なぜ、運動指導者に実践栄養学が必要なのでしょうか？
運動指導を行う中で、次のような質問を受けることはありませんか？
・「ダイエット中ですが、炭水化物は控えたほうがいいですか？」
・「糖尿病がありますが、運動前に炭水化物を摂っても大丈夫ですか？」
・「筋肉を増やすには、タンパク質をどれくらい摂ればいいですか？」
・「ボディプロフィール撮影前に、なぜ水分調整をする必要があるのですか？」
👉 このような質問に、根拠と自信を持って答えられていますか？
どれほど運動指導のスキルが高くても、
栄養に関する質問に明確に答えられなければ、
クライアントからの信頼は簡単に揺らいでしまいます。
「何となく知っているけれど、『なぜ？』と聞かれると説明できない…」
これは、多くの指導者が抱えている現実的な悩みだと思います。
**IIPAMASTER〈運動指導専門家のための実践栄養学〉**は、
単なる栄養理論の講座ではありません。
・実際のレッスンでよく投げかけられる質問
・クライアントの状況に合わせて、その場で説明すべきポイント
・論文とエビデンスに基づいた明確な基準
運動指導者がレッスン現場でそのまま使えるよう、
本当に必要な内容だけを厳選した、実践重視の栄養学カリキュラムです。
👩🏫 受講者の声
・「以前は1日の摂取カロリーだけを基準に食事内容を提案していましたが、
講義を受講してからは、活動量や生活パターンまで考慮できるようになりました。
クライアント管理の質が、明らかに高まりました。」
・「難しい栄養学の概念を、クライアント目線で分かりやすく説明できるようになり、
レッスンの満足度が目に見えて向上しました。」
・「単なる知識ではなく、レッスンにすぐに活かせる食事プログラムと
研究や論文に基づく根拠を同時に学べて、とても満足しています。」
・「パーソナルレッスンで運動と食事管理をセットで提案できるようになり、
クライアントのレッスン継続率が高まりました。」
🔍 この講座で学べる主な内容
・運動パフォーマンス向上のための栄養摂取方法
・運動前・中・後に必要な栄養素の種類／タイミング／摂取量
・水分摂取と運動パフォーマンスの関係
・体重管理に最も影響する重要な要素
・筋肉増量と基礎代謝量の関係
・高タンパク食、ケトジェニック、間欠的断食の原理
・栄養成分表示を正しく読む方法
・市販のサラダチキン製品を選ぶ基準
・プロテイン、クレアチン、BCAA、カルニチンなど
サプリメントの実際の役割
👉 「〜らしい」という曖昧な情報源から抜け出し、
根拠あるスポーツ栄養学を身につけましょう。
✨ 講座の構成
✅ STEP 1. レッスンでスポーツ栄養学を活用する方法
・理論を実際の指導に落とし込む、具体例中心の解説
✅ STEP 2. エビデンスに基づく食事プラン設計
・間欠的断食、水分摂取、高脂質・低炭水化物食の原理理解
・「なぜ？」に答えられる指導者へ
✅ STEP 3. オンライン認定試験
・講座の80％以上受講で受験可能
・選択式20問／20分／受験機会2回
・IIPAMASTER公式オンライン認定証を発行
👍 こんな運動指導者の方におすすめです
✔️ 栄養関連の質問に対する説明に詰まってしまう運動指導者
✔️ 運動と食事管理を一体化させて提案したいパーソナルピラティス講師
✔️ クライアントからの信頼度とレッスン継続率を高めたい運動指導者
✔️ 科学的根拠に基づいた説明力を身につけたい運動指導者
👨🏫 講師紹介 ― ペ・スジン教授
・現）東国大学 韓医学科 方剤学研究室 研究員
・東国大学 韓医学 博士課程 修了
・慶熙大学 体育学部 運動栄養生化学 修士
・（株）HARIM R&D研究員
・栄養士免許／スポーツ栄養士資格 保有
・パーソナルトレーナー 経験5年
・SCI・KCI掲載 学術論文 多数発表
👉 食品研究と運動指導現場の両方を経験した専門家として、
レッスンに活かしやすい実践栄養学を皆様にお届けします
📎 講座概要
項目｜内容
講座名：運動指導専門家のための実践栄養学
講師：ペ・スジン教授
対象：運動トレーナー、ピラティス指導者、スポーツ栄養学に関心のある運動指導者
構成：全13講義＋オンライン認定試験
受講形式：オンライン・オンデマンド
特徴：科学的理論ベース／実践応用可能／認定証発行
字幕：日本語字幕対応
💬 完成度の高いレッスンは、正確な実践栄養学の理解から始まります。
運動パフォーマンスから体重管理まで、
レッスン現場でそのまま使える栄養戦略を身につけ、
クライアントの身体を本当に変えられる真の専門家を目指します。
👉 今すぐ【IIPAMASTER公式ページ】でペ・スジン教授の名講義をご確認ください。
