西浜

今日は、

世田谷スイミングアカデミーのコーチ陣と

片瀬西浜でサーフトレーニング。

今週、ノートレーニングだったので

心肺機能にダメージが…

かなり、脈げ上がるとキツイね。

普段は指導ばかりだが…

もう少しトレーニングしていかないと

急にやるとキツイ、キツイ。

夏のライフガードシーズンに向けて

もう少しLevel上げていこう。