私、産後、風邪を引きやすくなりました。
いや、かなり引きやすくなりました。
産後三ヶ月から毎月、喉痛→熱→鼻水&咳
というパターンの風邪を引いている。
そこで分かったのは、
ママが風邪をひけば、
100%子供にうつる！だ！どーん
三ヶ月の時のボーちゃん（息子）は見ていられないほど可哀想だった。
まだ力が弱いから、
痰がからんだ咳がうまくできなくて、
苦しそうだった。
咳をする度に、背中をトントンしたり、
さすったり。
鼻の穴も小さいから、
大人の指が入らなくて、
鼻くそで窒息するんじゃないかと夜な夜な心配していた。
気分転換に夜、ボーを旦那に預け、テニススクールへ行き、その帰り冷えたものだと思われる。
理由を知った周りからは（夫、両親、友達）
非難轟々。
「えー！ママから風邪うつしたの！？」
「ほぼ家にいるお前がなぜ…。」
「お母さんがうつしちゃいかんじゃろ！」
「こっちにうつすなよ。（旦那部屋移動）」
私だって、引きたくて引いたわけじゃないのに。泣
だけど、辛そうなボーをみてると、
母として、申し訳ない！
もっと体力つけなければ！
という気持ちになったのだ。
鼻水を取るのに役だった道具☆
『ママ鼻水トッテ』だ。
口で吸えるシンプルタイプ。
最初は恐る恐る使っていたが、
結構勢いよく、「スゥッッ！」と一瞬、
吸えば良い。
詰まった鼻水が取れて子供も楽そうだ↓
しかし、四ヶ月目。
また、風邪を引く。
屋外で風に当たり過ぎたのか。
日に当たり過ぎたのか。
何故か私が風邪を引いた。
こんなにも体力がない自分にトホホである。
治すには薬が一番！
すぐ病院へ行って、粉薬をもらってきた。
ペリアクチン散1%
メジコン散1%
ムコダインDS50％
を調合してもらったもの。
実のところ、
飲ませるとこれまたよく眠ってくれる。
夜飲ませると、
朝まで一回も起きずに寝てくれることもあった。
薬の威力に恐れつつも、
かなり有難い。
そして、五ヶ月目。またまた引く。
私「また、来ちゃいました。ゴホゴホ」
先生「お母さんは、それほど大変ってことですから。」
私「…（感動）
」
」五ヶ月になったボーは、
寝返りできる程筋力もあるので、大人のような勢いある咳ができるようになった。
あの頃のような弱々しさはないので、
少し安心している。
そして、先生に風邪予防対策を教えてもらった。
・マスク、手洗い（唾液、鼻汁などを洗う）
・部屋の加湿
部屋の湿度を50%〜60%に保ことが大切らしい。
そこで、加湿清浄機を買った。
最新の機能がたくさんあっても使いこなせないので、
加湿、花粉やチリを浄化するだけのシンプルなものにした。
操作ボタンも5つしかなく、
ズボラな私にでも使いやすいので、
おススメである☆↓
切タイマーもついてるし（重要）、
静音にもなるし、
寝る時は表示をOFFにできるので眩しくない。
湿度表示を見てほしい！
スイッチつけ始めだが、
普通に生活してると、30%40%台はザラなのだ。
加湿しましょう。
さぁ、あとは、体力をつけるのだ。
頑張ろう。