ずれ | 飯南町ハンドボールクラブ

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ハンドボールの可能性

子供たちの体力や運動能力とスポーツ環境のずれ


外に出て遊ばない子供の体力や運動能力は低下していく一方で、一部の子どもたちは、連日の長時間にわたるハードな練習によって、標準以上の体力は身につけているものの、「オーバーユース(体の使いすぎ)」によって、成長期であっても怪我や障害を抱え、目標にしていた試合や大会に出場できなかったり、練習がハードなために学校生活で無気力になってしまったりする子どももいます。


問題なのは、子供たちの基礎運動能力の低下です。確かにオーバーユースによっての怪我や特に疲労骨折などは、監督やコーチの責任だと思いまが子供達の基礎運動能力が高ければ少なからず怪我をする可能性が低くなります。(当然、子供の状態を管理し練習メニューを組めるのが一番ですが。)