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• 朝ランだ～～よ
• 今年最後の台風スエルがとどいてます。仕事なんしてる場合じゃないっすよ～！だけど近すぎるな～。遊ば
• 階段ダッシュで分かる、健脚度？駅の階段をダッシュする機会に恵まれている自分ですが、走ってない人よ
• ヤッパリ寝不足じゃよ～ん。寝るのは遅くなっても、目が覚めるのは、同じ時間になるのは、典型的な、オ
• コーヒーがとっても美味しく感じますね～、寒くなってきたのも手伝ってますが朝から５杯も飲んでしまい
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  秋の小運動会で、エントリーした、陣馬山⇔高尾山を無事感想しました～。のらりクラブ主催、総エントリ
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  陣馬山を取ったぞ～。
• 今日は、“変態秋の小運動会“ を、のらりクラブ主催で行いまっすぅ～。自分の参加種目は、高尾山⇔陣
• 今日、武蔵村山のイオンモールに初めて行きましたぁ～、広いですね～、仕事で行ったのでユックリは出来
• 少し前に、インド・パキスタン・バングラデシュ・近辺と思われる方に、駅のホームで『これ、めじろ台い
• ただ今仕事帰りでっす～。相変わらず仕事がおそいのよね～。要領よくできないのが私でっす～。昔からな
• 本日は、期待した13号のうねりが届かなかったので、夕方までグータラ生活でしたね～。１８時から１０
• 愛犬のいびき
• 高尾山⇔陣馬山に最近行ってないので、今度の休みに、波なければ行くかな～、山なら天気いいように、海
• 電車の徐行運転は、なぜないのかな～？駅のホームには人が沢山いて危険なのは 知っているのに、毎日人
• 明日の箱根駅伝予選会に出場される方は、頑張って下さいまっせ～。正月休みは、たるんだ体と、精神にカ
• キロ５分２２秒で、１０キロ走れて、 一人で感動してました。これで３日連続で走れましたよ～うれしい
• 掃除、洗濯も終わり、三連休最後はユックリジョグ っと思いきや、急に夕方出社する事になりましたので
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  昨日は箱根駅伝予選会コースで、ちょっとだけ走ってきました～。フルに20キロ走りたかったけど、前夜
• しばらく見なかったミズノのウエイブライダー13かなり汚れて、くたびれた状態で、本日玄関で確保され

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