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  キータ～、3480の 心拍計だ～、 キータ～
• 天気いいな～、富士山もクッキリと見えますね～、良くテレビや、ラジオでポカポカ陽気ですよ～、っとか
• 植村　直己さんの、記念館には、キーホルダーや、エコバックみたいのも、販売中でしたし、植村さんに関
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  植村　直己さんの笑い顔は、本物だ～。 そして、高校の時に買ったプリモスのストーブが同じ物だったな
• 仕事が長引いたぞ～、いまさっき武蔵野線に乗ったので、5時位に到着やね～、ワクワク♪、なんか、中学
• 仕事休みですが、お昼から2時間位のやつをこなしたら、植村 直己記念館に行ってきま～す。ブログつな
• 病院に行くのは久しぶりだったな～、熱も下がっていたんですが、会社からの指示で行く事になっちゃいま
• 風邪引いてダウンです、久しぶりに風邪なんか引いてしまいましたが、原因は分かってま～す。駅のコンビ
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  撤収～～！ 雪と雨と花粉攻撃により、素早く・アッサリと撤収する事にしました。 １０時間の予定を半
• 今日は久しぶりに師匠と山ですね～、昨日は一日中グータラして、映画２本見て（正確には、１本半です。
• 花粉ラン、夜の11時から走り始めましたが、東京マラソンが終ったせいか、すれ違った人は、2人だけで
• STYのエントリー費用を、今日払いにいきま～す。18000円なり～。時代はSTYだね。（笑）19
• ヒャー、しんどかったな～、今夜のランニングは、１０キロだけど、いつもより気合いいれて走ってました
• 社長と遭遇しました～、久しぶりに顔見ましたね～、元気そうでしたが、少し痩せたみたいだな～、って言
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  走る楽しさって、これじゃん？昨日会社の女の子と生田緑地道場に行った時の事ですが、本当は、うなぎ様
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  パラダイスランですよ～！ヤッホー！
• これから生田緑地で、会社の女性とランニング&ウオークで～す。いいでしょ～！ いつもと違う
• "ウエイトコントロール"、そろそろ体重を落としながら、走る距離も少し伸ばして
• フルムーンランですよ～。昨日から大潮でフルムーンで～す。夜は走りやすいから走っちゃて下さいまっせ
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  エビちゃ～ん。おめでとうございま～す。第31回館山若潮マラソン女子年代別優勝！凄い事だよ～！これ

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