いらっしゃいませ こんにちは♪
すみません色々と事情があって更新が滞っていました（汗）
完全復活しましたので、よろしくお願いいたします！！
←応援”ポチッ”と、よろしくお願いいたしますｍ（・・）ｍ
■今日のお題■
ダイエットに負けそうな自分！自分以外の人はどのようにその壁を乗り越えているのでしょうか？
多くの女子にとって避けては通れない「ダイエット」。
しかしそう簡単にうまくいくものではありません。
そんなダイエットをあきらめずに完遂させるため、
みんなはどんな方法で気合いを入れているのでしょうか？
●第1位／リアルな数字を見ればやる気が！
「体重をはかる」……46.4％
○第2位／現実を見ればやる気もアップ！
「鏡で自分の姿を確認する」……17.9％
●第3位／スリーサイズを見つめなおす！
「サイズを測る」……8.1％
○第4位／なりたいボディを確認！
「憧れの有名人の写真を見る」……6.2％
●第5位／人に話して自分を追い込む！
「まわりの人に痩せる宣言をする」……4.5％
○第6位／もったいないから通うはず！
「ジムに入会する」……4.2％
●第7位／着れるようになりたくて痩せる！
「ワンサイズ下の洋服を買っておく」……3.6％
○第8位／買ってしまえば絶対始める！
「ダイエット用品を購入」……2.3％
●第9位／きれいになりたい気持ちを盛り上げ！
「エステに行く」……2.3％
○第10位／運動をするならファッションから！
「スポーツウェアを買う」……1.6％
46.4％と半数近くの女性が選んだ第1位は「体重をはかる」でした！
第3位にも8.1％で「サイズを測る」がランクインしているように、
実際に数字を見るとやはり気合が入るもの。
深夜にお菓子が食べたくなっても、
この方法ならなんとか我慢できる……かも？
第2位は17.9％で「鏡で自分の姿を確認する」、
第4位は6.2％で「憧れの有名人の写真を見る」。
頭の中で「なりたい自分の姿」をイメージすることは、
ダイエットにおいてすごく大切なことだそう。
第7位の「ワンサイズ下の洋服を買っておく」にも、
同様の効果が期待できそうですね。
第5位の「まわりの人に痩せる宣言する」や、
第6位の「ジムに入会する」のように、
痩せざるを得ない状況に自分を置いてしまうのも一つの手ですね。
くじけてしまいがちなダイエット。
みんなそれぞれ、いろんな方法を使って
自分を奮い立たせているようですね！
■本日の記事が役に立ったら
ブログのランキングボタンを押してもらうとうれしいです！
※『escala cafe』にて2010年9月にWebアンケート。
有効回答数308件（escala cafe会員：22歳－29歳の働く女性）。
まごころ通販NAOでは、あなたのダイエットをサポートする
ダイエット用品を多数取扱っております
■■7月3日 おすすめ商品■■
◇セブンブレイクジェル（ダイエットサポートクリーム・ジェル）
池田 直樹 オススメ点数 85点
●なぜセブンブレイクジェルがおすすめなのか？
◇手タレ・足タレなどのモデルさんがこぞって愛用するプロフェッショナル専用商品だからです
◇雑誌掲載・テレビ等メディアで連日紹介されています
◇予約注文だけで6000個販売！
●セブンブレイクジェルはどういった商品なのか
やせたい部分に塗るだけで、カンタンに脂肪燃焼できる部分やせクリーム 7日間で効果がわかります！
●使用するとどんなメリットが？
足や二の腕など、やせずらい部分がラクラクダイエット！食事制限なく、バストなど残したい部分は残せます
こちらの商品はご注文から3～5営業日程度でお届けいたします 到着日時指定可能！
クレジットカードによる分割払い・代引きでのお支払いも可能です
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総売り上げ1億円を突破した！全身運動ができるサイクリングマシン
『サイクルツイスタースリム』
平日・土曜ともに15時までのご注文で即日発送・到着日時指定可能！
クレジットカードによる分割払い（最大24回まで）・代引きでのお支払いも可能です
送料無料です！
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「サイズを測る」……8.1％
○第4位／なりたいボディを確認！
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●第5位／人に話して自分を追い込む！
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○第6位／もったいないから通うはず！
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●第7位／着れるようになりたくて痩せる！
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○第8位／買ってしまえば絶対始める！
「ダイエット用品を購入」……2.3％
●第9位／きれいになりたい気持ちを盛り上げ！
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○第10位／運動をするならファッションから！
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46.4％と半数近くの女性が選んだ第1位は「体重をはかる」でした！
第3位にも8.1％で「サイズを測る」がランクインしているように、
実際に数字を見るとやはり気合が入るもの。
深夜にお菓子が食べたくなっても、
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頭の中で「なりたい自分の姿」をイメージすることは、
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第7位の「ワンサイズ下の洋服を買っておく」にも、
同様の効果が期待できそうですね。
第5位の「まわりの人に痩せる宣言する」や、
第6位の「ジムに入会する」のように、
痩せざるを得ない状況に自分を置いてしまうのも一つの手ですね。
くじけてしまいがちなダイエット。
みんなそれぞれ、いろんな方法を使って
自分を奮い立たせているようですね！
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