体の変化

働いた分しか食べれなくなりましたよ。

食欲も無い。

働く前は食べれなく、体を動かしたあとは補充するかのような程度で食べれる。 

こうなったら、一食にこだわった食事をしたほうが良いと感じるのかもしれません。