星渉さんの出版記念講演会に参加してきました。
星渉さんは、今は作家でありますが、
以前は、起業コンサルタントをされていました。
私が彼のことを知ったのは、
「鈴木さんの成功」という本です。
本を読んだ瞬間、ビビッときて、
すぐに会いに行こうと決めて、
懇親会付きにしました。
講演会だけだと、
いい話を聞けてよかったなで終わりになるから。
そして、
今は開催していないから聞けない起業について、
直接質問したかったから。
星さんから学んだことは、
できることを１つ１つこなしていくこと。
知識の数ではなく、
できることの数で人生が変わる。
知識を増やすのではなく、
一つ、一つできたという積み重ねが、
人生を変えてくれる。
痩せたいと思ったら、
痩せるための知識を増やすのではなく、
痩せるために、
できることを目の前のことを一つ一つこなしていくことだ。
人生が変わるのは、
セルフコントロール。
つまり、
感情のコントロールが必要になってくる。
感情のコントロールをするには、
強いやる理由付けをすること。
ダイエットをしていてどか食いしたくなった時
食べてしまうのをコントロールする時に、
痩せて、ウェディングドレスを着て
最高の結婚式を迎えるんだという強いやる理由があれば、
どか食いもストップできるだろう。
何かを挑戦する時には、
モチベーションを上げるより、
達成した時の気持ちを味わいまくるのが
目標達成には、必要になってくる。
感情を上手に扱えるようになると、
無駄な時間が減って、人生が豊かになるのだろう。
あなたも、
必要なことに時間を割ける人生にしたいなら、
気持ちをフラットにできる方法を学ぶのを
おすすめします。