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▼フォローミー▼  @weiguimikimiki   皆さん、こんばんは🌆 美人の習慣について、書いています。  美人は、日々の積み重ねを、淡々と行なっています。  今日は、美人の食生活をお送りします😊   美人は、食べたら太るではなく、 食べたもので身体が作られるとの思いで、 食事を摂っています。   ですから、甘いものが食べたくなったら、 今疲れてるから身体を労わるのだと、 甘いものも食べます。   ただ、本当に食べたいかどうか考えて食べます。   そして、炭水化物は太ると思われがちじゃない？ だけど、炭水化物、特にお米は、食物繊維が豊富で、便秘になりにくいので、たくさん摂ります。   食べ物で身体が作られるなら、 食べることは悪でないし、好きなものも食べる時に解釈次第で、脂肪になりません。   食べることを楽しみましょう😊     質問がある方は、コメント欄へ メッセージください✨    ▼フォローミー▼ ＠weiguimikimiki   たった6ヶ月で、幸せ、愛、美全てを最短ルートでゲットする3ステップマニュアル、 無料プレゼント🎁✨   〜プレゼントの受け取り方法〜 未貴とLineでお友達になる ⬇︎ @weiguimikimiki こちらからプロフィール欄のURLを クリック✨   ※もし追加できない場合は、 @ ksq9751sでLINE ID検索♪ （@もお忘れなく）      

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