皆さんは、年齢聞かれて
答えるの、
抵抗ありますか？
若いかどうかは
自分を起点にして考えると
わからなくなるのかも
私は、日帰りで行く
バス旅行が好きなのですが
「若いのに、珍しいね〜」
と言われました。
若い？？？
私は、33歳です。
普段、
年齢を意識して
生きてるわけではないですが
30代になり
私から見て若い人が増えたなと
感じることが多々あり
自分も年齢を重ねたんだなと
ふと思うときがあり、
おばさんになってきてると
感じる時もあります。
（あくまで、主観です）
「若い」
と言われて、
年齢を見る視点が
自分視点になっていて
非常に視野が狭くなってることに
気付きました。
人生80年として、
33歳なんて
まだ半分にも
達してませんからね
60歳の還暦の方からすると
およそ、半分ですからね
そう考えると、
まだまだ、若い
ということが
腑に落ちますね。
ついつい、人は、
自分の視点で
物事を見てしまったり
追求しがちだけど
一度、
広い視点から見てみると
冷静になれたり
新たな発想が生まれてきますね
特に、
落ち込んだり
先行きが見えなくなって
不安に苛まれた時
視野が狭まっちゃいがちですが
一度、立ち止まって
今、抱えてる問題を
俯瞰してみては
いかがでしょうか？
気持ちが
スーッと、
軽くなるのを
感じるでしょう。
お金がない
彼氏ができない
結婚ができない
仕事が楽しくない
「ない、ない」と
ないことに目がいって
視野が狭まって
悩んだときは
一度、大きな視点で
見てみてください
お金がない。。。。
「お金ないのは、本当かな？」
ご飯食べれてる
寝る場所がある
スマホ使えてる
ネット代払えてる
「ある」を数えてあげると
心がホッとするのを
感じるでしょう
何だ、あるじゃん
ないというのは
勘違いか。
今「ある」を
まずは思う存分
感じてあげてください
あるのエネルギーが
また、
「ある」を
連れてきてくれるから
「ある」に集中できないときは、
「ないって
言ってるけど、
本当にないの？」
と、自分自身に優しく
聞いてあげてみてください。
彼氏がいない
結婚できない
など、
実際にいないじゃんと
いうものは
あるを数えるのは
難しいと思う？
数えれるんですよ
あるの数え方
長くなったから
次回に書くね