2013.11.29.

：48.5


：
о黒胡麻きな粉牛乳
оフルーツグラノーラ
о牛乳
оデニッシュパン


：
о山菜キノコおこわ
о焼き鮭
оコロッケ
о漬物(大根
о根菜の煮物
о卵焼き


：
оプロテイン


：48.6










iPhoneからの投稿

2013.11.28.

：48.1


：
о黒胡麻きな粉豆乳
оフルーツグラノーラ
о牛乳
оカボチャサラダ
оデニッシュ食パン(
оイオンウォーター
оいかせんべい
оままど～る(チョコレート
оチョコレートケーキ


：
оみかん
о肉まん
оクリーム玄米ブラン(クリームチーズ
о玄米フレーク


：


：48.9









iPhoneからの投稿

2013.11.27.

：48.0


：
о黒胡麻きな粉豆乳
оフルーツグラノーラ
о牛乳
оバナナケーキ
оカボチャサラダ
оデニッシュ食パン(
оフルーツヨーグルト
оコーヒー


：
о麻婆茄子
о肉まん
оみかん

：
оストロベリーチョコレートクッキー


：
оシラスサラダ
оカボチャサラダ
о豆もやしのナムル
о小松菜の辛子和え
о納豆
оキムチ
оGODIVAチョコレートマカロン

：48.7












iPhoneからの投稿