眠気、疲労、気分の落ち込み(抑うつ症状)。休日に動けない人が変わったブログ

眠気、疲労、気分の落ち込み(抑うつ症状)。休日に動けない人が変わったブログ

異常な眠気、疲労、気分の落ち込み(抑うつ症状)から休日は体が動かず寝たきりの生活を送っていました。様々な奮闘を整理してみます。現在の症状はだいぶ改善しています。
目的は、自分と同じ症状を持つ人の助けになることです。

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最近ですが、三回目の検査結果がでました!
結果は、、見事検査中の血糖値は200越え、新記録を突破しました!Σ( ̄□ ̄;)

検査中の一番高い血糖値が新記録!かつ、検査中一番低い血糖値も新記録で60以下。悪くなってるー。
ただ、二時間後の血糖値でみると、以前は160位だったのが今回は正常範囲内で収まってるんで、以前より血糖の急上昇と急落が短い時間で生じてますね。その代わり以前より血糖値の下がりすぎで60以下までいってますが。


さて、もう一つ衝撃が。血糖値は相変わらず乱れまくりなのに、日中の眠気と疲労感がほとんどなくなりました。今まで事務作業とかじっとしてるとウトウトする程度の眠気はまだあったのですが、ここにきてほとんどなくなりました。
つまり、、血糖値の乱れ以外の要因が眠気と疲労感に影響してたと思われます。

おかげで最近ウキウキですが、血糖値のせいじゃないと思います、その時の数値は正常値なので。思い当たる要因があり、それを始めて3日で変化を感じ、1週間、1ヶ月と続けて本当に変わりました。またどこかで話せればと。

これにて、私の目標は[眠気と疲労をなくす]から、純粋な血糖値の正常範囲維持という目標に変わりました。次の検査は半年から一年後でしょうが、また興味のある方は覗いてください。