昨日、こんな風に書きました。
「環境の変化でココロのざわつきも起こる季節です。」
そう。
人は“変化”というものにめっぽう弱いものです。
まずもって人の脳というものは
変化を嫌います。
“いつもと同じ”“今までと同じ”が大好きです。
それは
「ホメオスタシス」（恒常性）という
「現状を維持しようとする人間の性質」にあるのだそうです。
仕方ないですね。
生きるために重要なことなんです。
だから
不安になったり
恐怖を感じたり
ざわつくことは当たり前。
「仕方ない、仕方ない。」
「大丈夫、大丈夫。」
み～んな同じですから。
大丈夫。
大丈夫。
穏やかな毎日に感謝♪
今日も一緒にいいことさがそ