2023年10月4日

BABジャパンより発売

ヨガだからできる幸福感の高め方

著者：中村尚人

にて、モデルを務めさせていただきました。

全国の書店、Amazonや楽天などでも販売中です。

詳細・購入はコチラ

ヨガだからできる幸福感の高め方 | セラピスト誌オフィシャルサイト「セラピスト ONLINE」感覚をチューンナップ体と心を踊らせる！ヨガの最も重要な効用は、体と心の感度を適正にしてくれること。「幸福感」も「身体の運動性能」も“感度”次第！著者：中村尚人判型：四六判頁数：244頁発売日：2023年10月4日

www.therapylife.jp

さて。

ここからは、撮影時のお話。

カメラの前で、本の向こう側に居るひとへアーサナをするというのはとても刺激的でした。

普段ヨガに対して感じることはない、

パントマイムやお芝居などとはまた違う「表現」を感じたりもしましてね。^ ^

撮影は終始とても和やかな雰囲気でした。

尚人先生はカメラの横でパソコンを広げながら、アーサナのチェックをしてくださったり

アーサナではない連続した動きなどは実際にやって見せてくださったり。

こういう場では試練になりがちな「側弯症」というわたしの個性も

先生からヒントをもらって微調整しつつ…

とても素敵に写してまとめてくださった編集のHさんに大感謝でございます。

発売前からすでにAmazonのランキングで2位と知った時には

尚人先生が発信しているものへの期待や、信頼、関心の高さに震えたのですが。

発売されてからは更に、わたしの元へも様々なリアクションが届きまして。

「試し読みの画面を見て驚いたよー！」とか、

発売当日に書店に並んでいる様子を写真に撮って

「帰って読むよー！サインも貰わなきゃね！」なんてメッセージをくれる友人も居たり。

サインをもらう相手が違ってるよー⁉︎ でもありがとうね！なんてやり取りをして。

「今、ここまで読みました！」と、スタジオに本を持ってきてお声掛けくださる方も。^ ^

本当に有り難き幸せです。

ちなみにわたくしはというと、送っていただいた見本を読みながら

あの…尚人先生の…書いた本に…わたしが載っている……と、感慨深く。

撮影時とは違う緊張に包まれたり、不思議な心地になったりしております。

そして、いよいよ今週末に

第1回目の出版記念のワークショップが行われます！

書籍で紹介しているヨガの実践方法を、尚人先生が直々に解説します。

オンライン開催ですので世界中どこからでもアクセス可能！

貴重な機会をどうか逃しませぬよう、是非お手元に書籍をご用意してご参加ください

①2023年10月22日(日) 18:00〜21:00

開催：zoomオンライン

対象：どなたでもご参加いただけます

価格：6,600円 (税込)

【申込〆切間近！】

2023年10月21日(土) 19:00まで

＊定員に達し次第、受付終了する場合がございます。お急ぎください。

予約・詳細はコチラ

中村尚人著書『ヨガだからできる幸福感の高め方』発行記念WS『ヨガだからできる幸福感の高め方』の発売を記念して、ワークショップを開催します！.....幸せだと感じる瞬間は、日常にたくさんありますか？.....◎忙しくて立ち止まれない方。◎なんとなく頭がモヤっとしているけど原因のわからない方。◎ヨガに苦手意識がある方。◎普段からヨガレッスンを受けている方やインストラクターの方も。.....ヨガだからできる幸福感の高め方…

coubic.com

撮影の合間に聞かせてもらって大盛り上がりだったのが、

本の中でも紹介されている、尚人先生が出会った「レジェンド」と呼ばれるようなヨガの先生のエピソード。

ヨガ以外にも、先生が影響を受けた先人たちや世界のお話も本当に興味深くて。

きっとWSの中でもお話してくださるはず…！

翌週には、こちらも開催されます。

②2023年10月27日(金) 19:00〜20:30

場所：Zoom開催

レベル：どなたでも(運動量：★☆☆)

受講料： 3,300円（税込）

持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、タオル、ブロック等

予約・詳細はコチラ

【オンライン:見逃し配信付き】10/27（金）easyoga presents 中村尚人先生新刊発行記念ワークショップeasyogapresents中村尚人先生新著書『ヨガだからできる幸福感の高め方』発行記念のワークショップを開催します♪ヨガだからできる幸福感の高め方:感覚をチューンナップ体と心を踊らせる!！今回のワークショップでは著者の中村尚人先生が、ヨガで体と心の感度を上げる方法をお伝えします。書籍の紹介はもちろんのこと、書籍で紹介しているヨガの実践方法を、著者である尚…

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追伸。

夏の盛りの時期に撮影だったため、お子さんたちとのサーフィンで真っ黒に日焼けした尚人先生が、わたしの肌の色との違いにすこぶる驚いてらっしゃって。

記念の合掌写真。

ホントに全然違う！笑

世の中や、誰かに、何か役立つヒントを残す。

信念を持って行動し、

自分自身のアップデートも欠かさない。

本気ゆえの厳しさ、純度の高い探究心

尚人先生はいつもカッチョ良すぎます。

携わることが出来て感無量でございます。

わたしはこの経験を今後どんなふうにわたしなりに繋いでいけるかしら。

実践しながら、考えます。

片付けを終え、遅めのランチをして。

サラダにかかっていたドレッシングのアップルビネガー

全身に染み渡るような甘くて爽やかな酸味

多分一生忘れないだろうな。

すっごく美味しかった。

帰り道の八王子の空は、それはそれは綺麗でした。

ひとりでも多くの

必要としている方の元に

届きますように

撮影後記。①