さて！
口数多めのsammy。
今月はサクッといってみますよ！笑
４月のクラスのご案内です
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カルド千葉中央
2(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
2(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
4(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
4(日)17:30〜18:15リラックス(★)
9(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
9(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
11(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
11(日)17:30〜18:15リラックス(★)
18(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
18(日)17:30〜18:15リラックス(★)
23(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
23(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
25(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
25(日)17:30〜18:15リラックス(★)
※★マークは、運動量・難易度です。
※カルド千葉中央の詳細情報はこちらから。
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カルド新宿
13(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
20(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
27(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
※★マークは、運動量・難易度です。
※カルド新宿の詳細情報はこちらから。
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ルキナ市川
7(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
14(水)19:15〜20:00 アロマヨガ45 (🔰)
21(水)19:15〜20:00 アロマヨガ45 (🔰)
28(水)19:15〜20:00 アロマヨガ45 (🔰)
※全て常温スタジオでのクラスです。
※ルキナ市川店の詳細情報はこちらから。
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sammyのオンラインヨガ@Zoom
6(火)10:30〜11:45 フローヨガ (★★)
6(火)19:30〜20:45 ヴィンヤサヨガ (
)
7(水)21:45〜22:45 夜ハタヨガ (★)
13(火)10:30〜11:45 フローヨガ (★★)
14(水)21:45〜22:45 夜ハタヨガ (★)
16(金)18:00〜19:15 ハタヨガ (★)
16(金)20:00〜21:15 ヴィンヤサヨガ ()
20(火)10:30〜11:45 フローヨガ (★★)
21(水)21:45〜22:45 夜ハタヨガ (★)
27(火)10:30〜11:45 フローヨガ (★★)
28(水)21:45〜22:45 夜ハタヨガ (★)
30(金)18:00〜19:15 ハタヨガ (★)
30(金)20:00〜21:15 ヴィンヤサヨガ ()
※★マークは、運動量・難易度です。
マークのクラスは、特にガッツリ動きます。ヨガ経験者にオススメです。
※オンライン個人レッスンもはじめました。
《ひっそりマンツーマン 60分 /¥2,900(税込)》
Push!!
ヨガをするのが初めての方や、じっくりと身体を動かしたい方、より丁寧に自分と向き合いたい方は、こちらがオススメです。
オンラインヨガを受けたことがない方にもよいと思います。
\\\\\/////\\\\\ 2021年4月限定 /////\\\\\/////
4月中にマンツーマンクラスを受講された方限定で、無料クラス(60分)にご招待いたします。実質2度の実践の中で自分にとってこのヨガクラスが必要なものか
継続するか否か
等、判断の材料になさってくださいませ。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
※その他ご予約・詳細は、以下のURLから…
https://mosh.jp/sammyyoga33/home
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スタジオクラスに参加される場合、
ヨガが初めての方は ★が1つのクラスや🔰マークのクラスから始めていただくのがオススメです。
もしくは、お家で気軽にsammyのオンラインクラスをコッソリ始めてみる！のも良い手だと思います。^ ^
今月も開催！
《オンライン ヴィンヤサヨガ》
6日(火)19:30〜20:45
16日(金)20:00〜21:15
30日(金)20:00〜21:15
https://mosh.jp/classes/page/16521
16日(金)18:00〜19:15
30日(金)18:00〜19:15
※今月は《アロマ語り》はお休みです。
刺激も変化も起きがちな4月。
ホッと中心に還ったり
メラッと内側から命燃やしたり
ヨガでご機嫌に生きまっしょ〜い٩( ᐛ )و
sammy
あと
よかったら
こちらも
見たり
聴いたり
してみてね。
https://twitter.com/sammyyoga33?s=21
https://instagram.com/sammyyoga33?r=nametag
