うれしい波紋。

先日の千葉あそびの様子を、

素敵に綴ってくださいました。

いろんなことを

感じていただけて、

楽しんでいただけて、

有り難き幸せです。

書いてくださったのは、毎月第1・3金曜日に本円寺の本堂でヨーガを教えていらっしゃる、なおこ先生

お寺でヨーガ

実はわたくし以前お邪魔させてもらったことがあるのですが、

なおこ先生の言葉の導きで徐々に呼吸や身体に意識が向かい、

今の自分と穏やかに向き合うことが出来て、とても丁寧な時をすごせました。

お寺でヨーガ、

お近くの方は是非！

味わってみてください。^ ^