ここたが言ってたクックパッドのアプリ「とるだけ」1ヶ月続けてみたよ。
別のアプリと並行してるから
正直面倒だったけど、なんとか継続。
1ヶ月たまったので、
栄養士からのメッセージが届きました。
食べるタイミング重視のアプリのようで、
「間食するなら今!」みたいな通知が毎日きます。
結果診断の結果…
やっぱり食べるタイミングへのコメントが多いです。
夕食は起きてから14時間以内に食べろって言うけど、平日はほぼ無理でした。
21時前くらいには食べてたと思うけど、それでも15時間後。
食べるものをそれなりに工夫してるのもあるので、そこらへんへのコメントがあると嬉しかったけど、写真じゃわかんないか…。
てか、写真見てるのか?
やっぱり食べるタイミングで判定して何パターンか用意してあるコメントを送ってるのかな…。
無課金ユーザーの限界を感じます。
ここたの課金レポートを期待して終わりにします。
あと、最終計量から3kg増えたので
ひっそりとダイエット再開しました(笑)
ガッキー