いいカラダ部のブログ

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いいカラダになりたい人の為のブログ

Amebaでブログを始めよう!

今年もやります。

いつものあの海で。

 

皆さんいいカラダ部に恥じない肉体を作り上げてきてください。

 

この世界の中には“D”の名を持つ者達がいる。 

 

 

ということで今年も開催します。

 

ゴールは7月22日(土)。

いいカラダでBBQパーティーです。

 

ルール不明!てゆうか考えるのめんどくさいし、、、

 

とりあえず追々ルールは考えるとして、

キックオフビアガーデンでもやりましょうか!

 

 

 

 

 

久しぶりです。
ここたです(*^^*)

ダイエットをちゃんとしているわけじゃない…のですが、
ついに



54キロ台に突入!

空腹&サウナのあとだからなぁ〜(^◇^;)

このあと…風呂上がりにラーメン食べました〜Σ( ̄。 ̄ノ)ノ


ついに。
念願(ギリギリだけど…)
56kg台に突入❗️

56…この数字を見たのはJK以来です❗️
もちろん社会人生活史上一番痩せてます(笑)❗️❗️

注意)特別ダイエットをしているわけではなく、仕事が忙しくなり、ミルミル順調に減量中です。。。(^◇^;)

新しい業務は少しは慣れてきた、かも。。
ちなみデスクワークなんですが…

この調子でがんばろう。

仕事を…?(^◇^;)
ダイエットを…??(^◇^;)
急に忙しくなってしまった。。。

4ヶ月間痩せたくても
なかなか痩せられなかったのに…

15日間で3kg近く痩せて、ダイエット期間中に出せなかった新記録に到達😭!

急に忙しくなってしまった。。。

4ヶ月間痩せたくても
なかなか痩せられなかったのに…

15日間で3kg近く痩せて、ダイエット期間中に出せなかった新記録に到達😭!


どーも!
佐藤浩市です( ̄Д ̄)ノ

酔ってます🍻

飲みたらり無いので、地元で飲んでます(笑)


町田は、東京でないですねT^T
ご無沙汰してます。

町田です。

わたしは生きてますよー
LINE放置してすみませんでした。
未読件数228件。
恐ろしくて中々開けませんでした。
マメではないので、未読スルー 既読スルー多いです。
ごめんなさい。

久しぶりに天敵から連絡がありましたが
ちょっと優しくなった気がします。
D効果ですかね。
そんな天敵からのLINEも返したり返さなかったり。ごめんなさい。

みなさまから離れて約3ヶ月。
色々と一歩進みました。
またご報告します(・ω・)ノ


ここたが言ってたクックパッドのアプリ「とるだけ」1ヶ月続けてみたよ。

別のアプリと並行してるから
正直面倒だったけど、なんとか継続。

1ヶ月たまったので、
栄養士からのメッセージが届きました。




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食べたものより、
食べるタイミング重視のアプリのようで、
「間食するなら今!」みたいな通知が毎日きます。

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結果診断の結果…



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やっぱり食べるタイミングへのコメントが多いです。

夕食は起きてから14時間以内に食べろって言うけど、平日はほぼ無理でした。

21時前くらいには食べてたと思うけど、それでも15時間後。

食べるものをそれなりに工夫してるのもあるので、そこらへんへのコメントがあると嬉しかったけど、写真じゃわかんないか…。

てか、写真見てるのか?

やっぱり食べるタイミングで判定して何パターンか用意してあるコメントを送ってるのかな…。

無課金ユーザーの限界を感じます。

ここたの課金レポートを期待して終わりにします。



あと、最終計量から3kg増えたので
ひっそりとダイエット再開しました(笑)

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ガッキー