今年のテーマは女性らしさ♡華やかさ♡

ブログを毎日書く！と自分と&仲間と約束したからには書く！笑

あー、何書いたらいいか分からんーー。って諦めそうになるけど、約束したやん！！って思い直してる私🤣笑

何書いたら、何したら？ってぐるぐるそこのループで留まりがちなタイプ。

でも昨日ある方にセッションして頂いたら、私は元々真面目でもちゃんとしたタイプでもなくインスピレーションで動くタイプと！！✨

いや、まさにそう。

元々自由人で、あんまり何も考えずにバーンって色々やるタイプやった。

でもきっと私が小6で、弟が小学校に入ってきた時あたりからお姉ちゃんだからちゃんとしないと、先生からの見られ方もあるし。って優等生な私がでてきてる。

小5くらいまで、担任の先生にもこれからが心配ですと言われるような悪さ？クソガキ？やったのに。笑

悪いことするつもりはないけど、自由人思い出そうか。

そして今年のテーマは女性らしさ♡華やかさ♡美しさ♡と言って頂いたので❣️

カラフルな服とか華やかな服を取り入れてみよう…♡

GW特別企画！叶う年間スケジュール&ビジョンボード作成会♡みたいなのやりたいなあ🤭🩷笑

書いたことって後から叶うなんてあるあるだからね♡

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自分への扱い＝パートナーからの扱い♡

うんうん、着実に毎日ブログ更新できてますねぇ〜🩷✨

えらいぞ、私！

すごいぞ、私！

私すばらしい♡♡

って自分で自分を褒めてあげる。

自分にハナマル！！100点💯をあげる！！

昔はね、まだまだこんなもん、私よりもっと頑張ってるもっとやってる人いっぱいおる！！

こんなんで満足したらあかん！

私のやってることなんか褒めるに値しない！！

って自分で自分のお尻ずっと叩いてた。

自分を煽ってた。

…そうする事が成長につながると思ってたから。

…そうする事が美徳だと思ってたから。

…苦しい事してこそ得られるものがあると思ってたから。

色んな動機があるけどそんな風にずっと自分を責め立てて生きてた。

うーん…苦しいねぇ。

今もそんな自分が顔出すことなんてしょっちゅう。ちょっと頑張り始めたらめちゃくちゃ頑張ってしまう。

そして頑張らないことをやめるってなるとそれが出来なくて怖くなってしまう。

優等生。大真面目。

ちょっとの事ででっかいでっかいハナマルあげよう！！💯✨✨✨

だって布団から起き上がっただけでもうすごいんやから！！！

自分に優しくすると、外側のパートナーからも優しく大切にされるよ🩷✨

自分が自分をどう扱ってるか、それがパートナーからどう扱われるかに反映される♡

これはほんま♡

自分にやさしく、ね♡

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早起きが心の余裕に繋がるのはほんまでした♡笑

最近の私は寝坊しがちやった。

だから朝の瞑想もノートタイムも思うように取れなくて、なんか自分にイライラ。

(こんなちっちゃいイライラをキャッチできるようになった私がまずすごい♡笑)

早起きは三文の徳。

成功者は朝が早い。

…諸々早起きするのが良いことは分かってる。

私もノートワーク始めた頃はやる気に満ち溢れてるからさ、早起きちゃんとやってた訳さ。

でも慣れてくるとなあなあになって、最近ちょっと寝坊してた。笑

それが原因でなんか仕事中もソワソワ落ち着かなくてイライラしてることに気付いてたから、

ちゃんと早起きして自分の時間を確保してみた。

そしたらやっぱり！充実感が全然違う♡

バタバタと朝過ごすと一日中バタバタする。

心に余裕がない自分をやってるのも自分。

ノートの時間ないをやってるのも自分。

別に"ちゃんと"書かんでもいいねん。

自分のために自分と向き合う時間を取ってあげる♡

彼氏に"〇〇ちゃんはそう思ってるんだね、そうだね、そうだね"って向き合ってもらったら嬉しいやん。信頼できるやん。

それを自分にやってあげる。

自分との信頼関係を築くと、外側のパートナーシップでも信頼関係が築ける😊

パートナーが話を聞いてくれない！！

…じゃああなたは自分の話を毎日聞いてあげてる？？

自分で自分の話聞いてあげられてないのに、人にそれ求めるのはお門違い。

そんな事に気付いた私なのでした。

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頭使いすぎる→むくむ。

これめちゃくちゃ私個人的な感覚ね。

頭使いすぎてあれもこれもと色んなことをマルチタスクにやりすぎると、息が詰まりそうになって身体が浮腫む。

…いつしかのお散歩動画。笑

頭に意識が上りすぎると、手足・顔が浮腫むねん。

これに気づいたのは最近。

昔は常に頭使って生きてたから浮腫んでるのがデフォルト。

浮腫んでるということにも気付いてなかった。

あー、私頭パンパンになってて浮腫んでるなあ。いっぱいいっぱいになってるなあ。と思ったら、

とりあえずボーッとする。

空白の時間をつくる。

何もしない。

意識を下に下に、丹田らへんに持ってくる。

そしたら頭に余白ができて、良いアイデアとか、

良い感じの私がフッと息を吹き返す🌿

自分のキャパは自分にしか分からないから。

特に私はゆっくりゆっくりタイプ。

焦らされたり急がされたりするのが大嫌い。

↑昔はこれが得意やと思ってたから、当時やってた事とか想像したら恐ろしい。全く自分生きてない。

世間のこれが良いに合わせまくってた。笑

本当の自分見てあげよう♡

本当の自分生きよう♡

私のビジョンボード♡

この間届いたCanonのインスピックプリンター♡

はあ…♡かわいい♡

このピンクがなんとも言えないツボ♡

今のノートともちょうど合う…♡

家に大きいプリンターがないから、いつもビジョンボードとか作るとき、コンビニに印刷しに行ってた。

だからつくりたい♡って思った時にすぐ出来ない、、

帰りにコンビニ寄ろうと思って忘れる、、

みたいなことがしょっちゅうやった😅💦

そのうちに熱が冷めてあんまりやりたくなくなる。みたいなね。笑

これやったら自分の顔もすぐ印刷できて生きたい世界観の中に自分を置けるし、

おうちで工作みたいにペタペタ貼れるから楽しい♡

一昨日も夜な夜な、ミニプリンターを充電して印刷して、これつくってた↑。笑

確かにね、ちゃんとしたプリンターで印刷するより色合いとか画質は落ちる。

そして1枚1枚印刷に時間がかかる。

でも裏面シールになってるから、自分の好きな画像をアプリに落として、ノートに貼るだけ♡

ワクワクする…♡

既に手に入れたかのような気持ちになる…♡

高揚感…♡

自分の世界だけで楽しめる感覚…♡

こんな1人で楽しめる趣味もたのしいよ♡

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明細書貼ってて母が入って来たときの後ろめたさ。

この間ブログに書いた、明細書をノートに貼ってるときのこと。

その明細書に対してコメントやら何やら色々ノートに書き込んでたときに、部屋に母親が入ってきた。

そのときの私の感情は、

・なんか後ろめたさ

・恥ずかしさ

・あかんことしてる感

みたいなのが出てきた。

そんな明細貼って何してるん？

お金のことやから隠さないと

ってとっさに手で隠してた。笑

(誰も見てへんのに。笑)

ここでも私のお金に対する感情が出てくるよね。

・お金は大っぴろげにしたらダメなもの

・お金のことは隠す

自分がお金さんやったら、自分のこと隠されたり大っぴろげにしてもらえなかったら(この子と付き合ってます！と公言してもらえてない感じ)、あーこの人のところに行くのやめとこ。

どーせ隠されるし。って拗ねるなあ。

その人のとこ行きたくなくなるなあ。

お金とパートナーシップは繋がってるってよく聞くけど、もしかしたらそういうとこなのかもね。と最近なんとなく掴みかけてる。

お金さんと膝突き合わせて向き合う。

お金さんを大好きになる。

お金さんと仲良くなる♡

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喜捨の精神で生きる

藤本さきこさんが"喜捨スタンプ"をおすすめされてた😊

私はシャチハタ的な方が使いやすいから

Amazonで名前の印鑑を買い、

2文字で"喜捨さん"という苗字のテイでつくった↓笑

喜捨とは…

金品や財物を惜しげなく、進んで寺社や僧侶、あるいは貧しい人々へ施す行為を指す仏教用語です。見返りを求めない「喜んで捨てる」という心根が重要視され、執着を離れる宗教的修行の一つとされます。

ってGoogle先生がおっしゃってる。🧑‍🏫

なんか日常生きてたら、

・自分が買った後すぐにセール価格になってて1日待ってたらもう少しお安く買えたのに！とか

・ポイントカード持ってくの忘れてポイント付けられなかった(もう今はポイントカード全捨てしたけど！前はめちゃくちゃあった！笑)

みたいな事ってあって、そういう時ってなんか損した〜とか、取り損ねた、勿体無いことした、みたいな悔しい感覚出てくるじゃないですか。笑

そういう時に「もう喜捨喜捨！喜んで捨てる！」

みたいな気持ちでノートに書いて喜捨スタンプを押す。

そうすると喜んで捨てて誰かに何かを与えた気持ちになる。

そもそも、セール価格じゃなくても欲しいものは手に入ってる訳だし、ポイント付かなくても既に欲しい商品は手に入ってる。

…別に損してない🤷🏻‍♀️。笑

それなのにおまけ(ポイントとか)をここぞとばかりに取りに行く感じがもうがめつい、と。笑

さきこさんの話を聞いてておっしゃる通りだと。

今までどれだけ貧乏マインドで生きてたんだ。笑

世間のポイント集めなきゃ！少しでも安いスーパーに買いに走らなきゃ！みたいなのに洗脳されまくってた。笑

自分はどの世界線で生きたい？？🌍

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明細書保管は"闘い"のため？

毎月のお家賃とか色んなお支払いの銀行明細も、

綺麗に楽しくまとめられたらなんかお支払いも"たのしく"できるんじゃないかな〜とふと思った今日💸

かわいい付箋とか貼って毎月まとめる？♡

それ用のノート作る？♡

色んなこと考えてたらまた私の設定に気づいた。

今まで明細書置いとく理由って、

・あとから本当に支払いましたか？入金されてない　ですけど。とかなった時に、いやいや支払ってま　すけど！とちゃんと言える証拠、証明みたいな感　覚。

・↑こうなった時にちゃんと闘えるように備えと　　くみたいな感覚。

・↑こうなった時に証拠なかったらまたプラスで何　万も取られる！って自分を守る感覚

があってジップロック(え？笑)に明細入れて保管してた。笑

"あとから何かあったときのために"

"闘えるように"

"恐れ"

みたいな未来に何かトラブルがあること前提でお金と関わってたなあと気づいた。

あとは自分の普段のノートに日常のレシートはあんまり抵抗なく貼れるんやけど、

家賃とか大きな額の銀行明細書🏦はなんか貼るのに抵抗を感じた。

なんで？？

・楽しいノートと一緒くたにしたくない。

・楽しいノートの世界が侵される感じ。

・楽しいノート開くたびに嫌なお金のことが視界に入ってくるのが嫌や。

・重い&お堅い感じ。

・お金のお支払いを色ペンとかでデコったらあかん。お金はちゃんと真面目に扱うもの。

・何かあった時に明細見せたりするとき、そのページ切らなあかんやん、デコってアホみたいやん。

みたいな感覚が出てくる。

ノートに明細書貼って色ペンで回りデコったり色々書き込んでるのはアホみたい。お金に対して失礼。お金ってそんな遊ぶものじゃない。バチ当たる。

って感覚的に思う。

(ほぼ、ぼかしでごめん。笑)

楽しいノートの世界に、お金さん入ってこないでくださいってなんか自分の中で壁を作ってて、境界線をつくってる。

全部一緒でいいやん。

ノート分たりしたら絶対めんどくさくなってやれへんくなるんやから。

明細も切り抜きみたいに楽しんじゃえばいいやん♡

お金とか明細を楽しくないものにしてたなあ。それならいっそのことノートの中で遊んじゃえばいい♡

お金と仲良くなっちゃえばいい♡

明細を毎月貼るのが楽しい♡みたいになればいい😊

そう思って普段のノートと一緒に、

明細貼って遊んでみた♡♡

なんか内側はザワザワするよ、でもこのザワザワがお宝♡

明細書で遊んでみてザワザワ。私の設定が色々と浮かび上がってきたことに驚き♡

今まで自分がそんな風にお金と関わってたとか気付いたことなかった！！

これはやってみないと分からんかったな〜！！

新たな発見♡

もっとお金さんと仲良くなる♡

日々支払えてることに感謝♡

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紅茶風味のお湯飲んでた話笑

少し前までの私。

家で紅茶飲む時も、

1回目は普通に淹れるやん？

2回目もそのティーバックのまま上からお湯注いでた。笑

紅茶風味のお湯。みたいな感じ笑

なんでそれやってたんかと言うと、

勿体無いから。出来るだけ紅茶のティーバック減るスピード遅くしたいから。笑

貧乏マインドですねぇ。笑

それほんまにやりたい？？笑

自分に紅茶何回も入れ直す価値がない自分を演じてた。

私はこの程度。

出来るだけ減らないように減らないように細かく細かく。節約の方向。

その時の私はね、、一言でいうと枯れてた。笑

全然満ち満ちひたひたの私とは程遠くて、スカスカ。

今とその頃、そんな収入変わらんけどその頃の方が現実もなんかスカスカで枯渇してた。

今の私はちゃんと毎回ティーバック変えるようになりました🫖笑

ほんまはたっぷり、潤沢に、が好みやよね？♡

やったらそれ今すぐやろか。

未来の理想の自分やったらそれやってる？？

地球は行動の星🌏💫

こうなりたい♡→今すぐそれやる。

でワープする。

を体感してる今日この頃。

それをノートで自分で掘っていく。

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空き箱をペンケースにしてみた。

ノートは黒ペン一択。

って思ってた私。

カラーペンでノートって書いていいんや！！って知ってから、ロフトやら文房具屋さんでペンとかスタンプ、シールを集めるのが休日の楽しみみたいになってる私🤭♡

どんどんペンが増えてきた😊

ほんまはね、ガッと全開になるひと目で何色使うか見て選びやすいようなペンケースが欲しいんやけど、持っててワクワクするもの&その機能性ってどっちも兼ね備えてるものにまだ出会えず…

一旦TWGの紅茶の空き箱をノートタイムのお道具箱にしてみた♡

これが結構テンション上がる♡笑

机の上でバラバラならない、整ってる感がある、使いたい時にパッと色ペンが分かりやすい！笑

鳩居堂のファミリアお道具箱欲しくなってきたなあ。笑

でも中の隔たり欲しいねんよなあ。

自分が楽しくなるノートタイムの工夫を♡

自分なりに"続けられる"工夫を♡

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