ADHD持ちのミドル30代。
既婚、現在初妊娠3ヶ月、都内賃貸住み、個人事業主のみなおかです。
私、重度のネットとスマホの依存症。
自宅仕事をいいことに、普段は朝ベッドで起き抜け1秒でぐだぐだぐだぐだとインスタとスレッドとツイッターを見て、その後は夜までYouTubeのショート動画で時間と脳を溶かす日々。
独身時代も結婚しても変わらない。
これではいけない、やばい稼ぎがない、仕事しなければ…と思いながら、
一日一日が過ぎていく。焦るがスマホをスライドする指は止まらない。
そしてネガティブな検索魔という。
「住宅ローンで破産」「廃業」「（私の仕事）食べていけない」などを検索しては、やはりスマホをシュッシュする指が止まらない。
仕事もろくにしてない癖に、家を買うべきか？子供は育てられるか？仕事と育児の両立は？なんて余計なことばかり考えて、現実逃避のためにスマホで脳のキャパを使い果たす。
そんな私を見かねた我が母は、
「ネット依存であんたはいつもいつもスマホばかり触っている。
やることやらないくせに、口癖のようにいつも忙しいと言っている。
だからあなたには信用がない。
何事にもやる気がないの、自分が一番よくわかってるでしょう。」と。
ぎえーーーーーーーーーーーーーーーーー
耳が痛えええええええええええwwww全正解wwww
というわけで。
母に面と向かって言われたことによって、
「やばいかも」と自分で思っていたことが第三者から見ても同じように、もしくはそれ以上にやばかったんだ、と今更ながら気がついて、
それはもう大変恥ずかしい気持ちになり…。
目指せネットとスマホ依存脱却。
仕事に時間と脳のキャパを割いて、安心して赤子を産んで育てていけるようにがんばっていきたいと決意をした次第です💪
ADHDだから継続力超自信ないけど。