今年もよろしくお願いします
去年中に書き切れなかったので
遡って書いていきます
産後の体重、朝起きたら
妊娠前の体重（むしろそれより以下に）にもう戻っててびっくり
産院にいる間に、出産して3日経った日に測ったらすでに4キロ落ちていて、
1週間後で、さらに2キロちょい
ちなみになんもしてません（笑）
食べる量は格段とふえたわけでもなく
むしろ減った、お腹いっぱい食べなくなった
あとは
妊娠中からしていた軽いストレッチは
継続してます
産後1週間たった
現在は…
妊娠線はしっかりあるけど
へっこんだよね？へそも
くびれも復活してきた
あと、気になることがあって、、
夜中目覚めるとTシャツほぼ全体がべっしょりなほど汗かいてるの
もはや寝汗レベルではない、、
調べたら産褥期多汗ってのが
あてはまりそうだなーと思っていて、、
同じような経験ありますか？
初めての爪切りもしました
寝てる間にちょっきんと
思ったより全然余裕でした
えったんとこの
あやとくんに練習させてもらったおかげ
ありがとう
退院の日
助産師さんや旦那が撮ってくれました
セレモニードレスはまたまたえったんからお貸りしました
とっても可愛くて貸してもらってよかった
なにからなにまで至れり尽くせり
着せる前に授乳して
助産師さんがミルク30作って持ってきてくれたけどご機嫌ななめでギャン泣き
…と思ったら泣き止み、チャンス！
また泣いちゃう前に
バシバシ撮りました（笑）
マタニティー教室で
隣に座った人が
私と予定日が1日違いという偶然から
話すようになり
その後のマタニティー教室で3回くらい被って
LINE交換しましょーということに
帰りには助産師さんが3人で撮ってくれたよ
私が1/2予定日で24日に出産
お友達は1/3予定日で27日に出産
入院も被り、お互いの体調を考慮して
少しおしゃべりしたり写真とったり
退院の日も帰る前に
同じ市内だし子ども同士同級生で
繋がれて嬉しい
夫婦で消防士なんだよー！かっこいい
12/31で生後1週間が経ちました
前日の沐浴ですでにぷらーんと取れかかってた
へその緒
朝のおむつ替えで、あれ、ない？！！
と思ったら無事救出！！
きれいに取れました
生後1週間で取れるの早い？
すでにカラッカラになっていたので
中にガーゼを敷いて
産院からもらったへその緒ケースに
大事に保存しました
この絵のデザインは助産師さんたちが
毎年考えて決めてるんだって
産院のおいしすぎたご飯を紹介
鉄分やカルシウムたっぷり
産後赤ちゃんにいろいろ摂られたぶん
ちゃんと栄養バランス考えられつつ食べ応えもあってどれも美味しいの
ホテルのバイキングですかってくらい
品数豊富
15時のデザートも🍰おしゃんだよー
助産師さんじゃなくて
作ってくれた人たちが部屋に届けてくれるの
お腹空くかなと思ってお菓子持ってったけど
授乳のあいまでみかん食べたくらいで
あまり必要なかった
ホテルみたいな院内
お水、お湯も自由に使ってOKです
お部屋
陣痛、出産を乗り切った身体
個室でゆっくりできるのと
朝昼デザート夜の食事が毎日楽しみで
ありがたいサービスづくしでした
情報量、一気に放出しすぎました
まとめちゃわないとなかなか書けなくて
後回しになりそうで
さいごまで見てくれて
ありがとうございました