↑5℃↓－4℃☀️
昨日は朝起きたら
さらっと雪がぁ((T_T))
今年は早い閑散期を迎え
昼間少し仕事して🌙✨は退屈w
図書館、小ホールがあります
ドーミーインホテル
向かい側にセントラル
ホテル
今日は膝上に消炎剤
テープ貼りましたぁ
筋肉落ちないように
足上げストレッチ
いつも30回なのに
退屈しのぎに何回も
やってしまったw
股関節に筋肉つけば膝痛
軽減しますよぉ
体冷やさないよう
温かいホカロン靴下
レッグウォーマーと首に
タオル巻いてますw
+膝掛けスヌーピー毛布
水じゃなくぬるま湯を
飲んで代謝よくなる様に
東京はキラキラしててイイナw
いつもありがとうございます
空気乾燥してる様なので
気をつけて過ごして下さいませ