６時１０分、起床。７時過ぎに自宅を出る。首都高速の都心を抜けてアクアラインに入る。９時過ぎ木更津駅で姉と落ち合う。９時２３分、病院に到着する。医師から現状を聞く。
自宅に戻って、片付けをしログに行く準備をする。６時過ぎ自宅を出る。光が丘に寄り忘れ物のよだれかけ、食事エプロンを届ける。７時過ぎに練馬インターから関越道に入る。８時５分、上里ＳＡで夕食をとる。上里ラーメンとわらじカツ丼を食べる。売れ残りの安売りパンを２袋、買う。
１０時５分、長野インターを出て長野市内を通りの坂中トンネルを抜け１０時４５分、ログに到着する。雪はかなり残っている。１２時過ぎ、就寝する。
