(1)腱鞘炎、(2)顎関節症、(3)腰痛
これらがひどくなると、
サックスを止めなければならないこともありますよ。
えっ、そうなんですか。
その(1)
言えなかったけど、実はバネ指なんです
手をにぎったり開いたりすると、カックンとくる。
”腱鞘炎”が進行するとこのバネ指になるらしい。
サックスだと、一般には、このオクターブキーを押すときに、
親指に力が入って腱鞘炎になる人がいるそうだ。
でも、おらは、左手親指は大丈夫。
って、力は入っているが。
余談になるが、
こんなふうに指がうしろに反るのは珍しいらしい。
こうなっても痛いわけではない。
一方、右手親指は同様に反ると痛みがある。
さて、バネ指だが、
右手の中指と薬指だ。
症状は、以前から
ア 第２関節あたりがカックン
イ でも、痛みはない
ウ 四六時中ではない
ほかに、気になること
カ 指先が腫れぼったく、皮膚の感覚がいまいち。
キ 右手の指の甲がアカギレしやすい。
こんな感じだ。
数年前の腱板損傷の後遺症だろうか
整体に行ったとき、相談してみた。
使い過ぎということがあるらしい。（サックスの練習でではない。）
休ませればいいと思うが、
使いながら治したい派だ。
それに、数年前の腱板損傷の影響があるなら、
まずは、血行不良の改善に努めようと思う。
このマッサージを試してみます
＜理学療法士パク先生 バネ指を自分で治す撃退マッサージ法＞8:20
それから、庭の草むしり
ばね指のリハビリにならないかな。
ん？
でも、右手親指の関節痛はこれが原因か。
根っこまで引き抜こうとして力が入った（苦笑）
ということで、
サックスをきっかけに、むしろバネ指治ってほしい
と、前向きに考えているのです。
それでは、また^.^/
こんにちは、やまかわです。
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テナーサックス始めました（笑）
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野山を巡った以前の記録です。
（ザックを背負って、いざ！）