駅の砂利のところに黄色と白の奇麗な花が咲いていた、なんという名前なんだろう？
今日も夕方に散歩！噴火湾に漁船が浮いている、今日は速足で消費カロリーが上がるように頑張った。今日は5000歩で240kcalの消費。ご飯一膳分のカロリーと同じ。運動で食べ過ぎた分を消費するのは難しい、食事も少なくして運動もしてダイエットしないと！わかっているのだが、北海道は食べ物がおいしすぎる～
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