⭐︎身長159.5センチ⭐︎ 食事+運動+体重の記録
愛知県、会社員2021/8/身体作り本気で始めます続けること諦めないこと自分に勝つ私なら出来る!!!リブログさせてもらって感想をブログにさせてもらいます
今朝の体重43.8kg
昨夜食べ過ぎました
増量!!!
朝反省の意もこめてスクワット100回してから出勤!
今日から糖質カットはじめます!
2週間で身体はどう変わるかな
3月の挑戦!