肉❗

皆様こんばんは

11日の夕方に徳島の岸壁に着桟

じょんさんが働いてる船の会社が

徳島県なので

船籍港に帰港になるのかな?

インフルエンザの予防接種にきました。

11日の晩御飯は…

港の近くの焼肉屋さんへ

機関長さんと会社の方とじょんさんで

肉

久しぶりの焼肉、おいしかったぁ〜

(人*´∀｀)｡*ﾟ+

でもこちらの焼肉屋さん

お客さんが我々だけ

大丈夫か心配になりますね

焼肉屋さんを22:30に出て

更に飲みに

船に23:45に帰り爆睡

翌日は四時から起きて雑務をっ

二次会行かなきゃよかった（笑）

12日は夕方に出港して関東向け〜

夕焼けが綺麗でした

13日の夜に無事に関東到着しました

今日の自炊ご飯は

醤油に麹を入れて一週間

醤油麹を自作したので、冷奴に

あとは、白菜・大根・なす・人参

シメジ・かぼちゃ・タラ・玉ねぎ

ジャガイモ・ニンニク・生姜を刻み

創味シャンタンで味付けした

野菜スープ?にオートミールを入れて

今夜の〆に頂きます（笑）

夜はだいたいオートミールを

食べるように心がけてます

明日は〜

千葉でお仕事して川崎向けの予定

今年はラニーニャ現象で厳冬とかって

寒いの嫌になりますね

風邪等やインフルエンザ等など

皆様どうか気をつけて

明日もどうかご安全に

では(@^^)/~~~