風邪の対処法☆

こんにちわ

季節の変わり目になってきましたが、風邪をひいていませんか?

風邪の対策法としては、　

・手洗い、うがい　
・市販薬を飲む　
・病院に行く　
・とにかく寝る　
・栄養を摂る　
・水分補給　
・ビタミンCを摂取　
・乳酸菌を摂取など色々な方法がありますね。

私の場合、風邪をひきはじめたら薬を飲んで厚着し、
ひたすら汗を出します

明日か連休空けの方がほとんどだと思いますので、
グッドコンディションで望みたいですね

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