いきなりダジャレですみません。


レッスン終了後、近くに住んでいる友人に連絡したらご飯につれてって頂きましたmogu*ラッキーアップ



ΡΤまどかのBeautyFitnessLife-100909_141057.jpg

めちゃんこ美味しいハラミステーキ笑顔音譜


ΡΤまどかのBeautyFitnessLife-100909_135448.jpg



ΡΤまどかのBeautyFitnessLife-100909_135613.jpg


焼き加減がレアなので、とーっても肉肉しかったですナイフとフォークキラキラ


お昼からエネルギー補充して、施設移動してパーソナル&トレーニング頑張ってきました合格




あ、お肉は太ると思っている女性の方、それは誤解ですからね~!

お昼にステーキ食べても太りませんからパー

食べ方と、その日1日の総エネルギーの問題ですよぴかっ!


また連れてってもらお~じゅる・・