有害物資とミネラル

私達は現代社会の中で、多くの有害物資を体に摂りこむ環境で暮らしています。

大気汚染や喫煙、農薬、食品添加物などが上げられていますが、実はミネラルの中でも「有害ミネ

ラル」というのもこの有害物質の中に含まれています。

水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、アルミニウムがこの有害ミネラルと呼ばれているもので、大気や水

質汚染、食品添加物、残留農薬、化粧品などから無意識のうちに体の中に摂りこんでしまっているので

す。

この有害物質が体の中に蓄積されることで、「癌や皮膚障害、内臓障害、喘息にアトピーなどのアレル

ギー障害」等々の症状がでてくるのだと言われています。

これらの有害物質を排出する！ということで、デトックスという言葉もよく見かけるように

なっていますよね＾＾

先日、私も「出してますか～？」なんて書いたりしましたが、まさに小便、大便、汗などから有害

物質は排泄されているのです。

ただ、体の中の全ての有害物質を排出できているのかとなると、どうなのかな？ですよね。

そこで大事になってくるのが、この有害物質に負けない体づくりなのです。

体の活性を高めて害を最低限に抑えることが大事になってきます。

'''必須、微量ミネラルやビタミンが代謝や細胞を活性化して各器官の有害物質排泄を高めてくれま

す。'''

また、有害物質のほとんどは、体内でプラスイオンとして存在しているので、マイナスイオンであるカル

シウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム等の必須ミネラルや微量ミネラルは、このプラスイオンを

中和してくれ、人体への悪影響を低下させてくれるのです。

微量ミネラルのセレンは水銀の排泄を促してくれ、亜鉛はカドミウムの排泄を促してくれるとも言われて

います。

ビタミンやミネラルが豊富とされている現代の野菜も、50年前の含有量からいうと１/２～１/３になって

いると言われていますよね。これも、化成肥料を多用している現代農法が原因だとされています。

今は、髪の毛で簡単に自分の体内の有害ミネラルがどれだけ蓄積されているのか？っていうのも調べられ

るようですから、自分に欠乏しているミネラルとも併せて一度やってみては如何ですか～～？！＾＾