小さな成長、小さな変化も、ご報告お待ちしています。

 

    

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小さなことでも
クライアントさんからの報告は
ほんとうにうれしいです。

 

 

 

今までやってなかったこと。

 

「1人でカフェでお茶する」
それができるようになった。

 

よかったです。。。チューリップ

 

 

 

 

 

 

 

 

お料理が苦手なのに
平日は毎日お弁当作りに挑戦している。

 

これ、ほんとすごいよね。

 

家族との関係も
ちょっと良くなってきたのかな。チューリップ

 

 

 

 

 

 

私の個性、受け入れてくれてるのかな。

そんな風に感じられることが、増えてる。

 

 

いい感じやね。チューリップ

 

 

 

 

 

小さな成長、小さな変化も

教えていただけるのは

とっても、うれしいーーーー！！！

 

 

ご報告お待ちしています。

 

 

 

 

 

あなたが

あなたの個性を理解して

あなたらしい活かし方を

見つけていけますように。

 

 

あなたに

たくさんの佳きことがありますように。

今日も、応援しています。

 

 

 

 

  

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わかってもらいたい

 

    

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わかってもらいたい。

理解してもらいたい。

 

ㅤ　

私たちは

そのままの自分を

わかってほしいと願いますよね。

 

 

 

ㅤ　

ㅤ　

でもね。。。。。

 

 

ごめーん。

 

 

それ無理です。

 

 

 

わかってもらいたい

理解してもらいたい

 

と、強く願って

 

周りの人に求めるほどに

 

 

わかってもらえない

理解されない

 

そんな現実を体験します。

 

 

これは

宇宙の法則 です！

 

 

心理学の世界で言えば

「鏡の法則」とも言われています。

 

 

 

 

 

 

わかってもらいたい

 

ってことは、つまり

 

わかってもらない

理解されない

 

そして

 

・悲しい

・寂しい

・辛い

・もどかしい

 

そんな気持ちが

根底にがっつり居座っています。

 

 

 

でね

 

そんな気持ちを

がっつり、自分で握ってて

 

否定的な色眼鏡で

周りの人や出来事を見てる。

 

 

 

どうせ、わかってもらえないんでしょ

どうせ、理解してくれないんでしょ

 

って、思ってる。

 

 

 

だからね

 

わかってもらえない

理解されない

 

そんな現実が続くんですね。

 

 

 

 

 

 

じゃ、どうすればいいのか？

 

 

 

それはね

 

まずは、あなたが

あなた自身のことを

 

ちゃんと

わかってあげること。

ㅤ　

 

特に、気持ち。

 

 

 

わかってもらえなかった

あの時、あの場面

 

・悲しかった

・寂しかった

・辛かった

 

・苦しかった

・嫌だった

・こわかった

 

そんな気持ちを

がっつりと握ってしまった体験がある。

 

 

あのとき感じた

その気持ちを

 

しっかりと

あなたが、わかってあげるんです。

 

 

 

他にもね

いろんな気持ちがあるけれど

 

まずは、あなたが

あなたの一番の味方になって

しっかりと

気持ちもわかってあげたいですね。

 

 

 

 

 

ㅤ　

ㅤ　

 

不思議なもので

自分の気持ちを

自分がわかってあげられたなら

 

あなたの周りに

あなたのことを

ちゃんと理解している人が

たくさんいることに気が付きますよ。

 

 

色眼鏡が外れてきたら

ほんま、世界って変わるんですよね。

 

 

 

 

 

でもこれ、

ひとりでやるのは

 

だいぶん高度な技なので

感情の解放まで扱える

セラピストさんと一緒に

取り組んでいってくださいね。

 

 

 

 

ㅤ　

 

 

あなたが

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片付け力が向上したのは「モノが捨てられない」から抜けたから

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ADHDの傾向があると

 

✔ 片づけられない

✔ 片付けが苦手

 

そういう傾向もありますよね。

 

 

片付けができない理由はね

 

✔ 片づけることの先延ばし

✔ 取り掛かっても、集中力が完結するまで続かない

✔ やってる途中で、別のことに興味が向いて

　別の行動にはいっちゃう

 

そういうことが

多くない？？？

 

 

 

 

 

私もね

今も決して

片付けが上手というわけではないけれど

 

昔の私と比べたら

見違えるくらい

部屋がスッキリしています。

 

 

でね

 

整えること

ヒーリングやセラピーの技法を

まったく知らなかったとき

 

いまと何が違うのか？

 

比べてみたら

 

大きく２つ

ありました。

 

 

 

 

ひとつめは

 

自分を整えてくほどに

思考がスッキリしてきますから

 

何が必要？

何が要らない？

 

判断がしやすくなっている！

 

 

 

 

さらに２つめ

 

楽しい出来事が

日常茶飯事になっていて

 

古びたモノを大切に

手元に置いておかなくたって

大丈夫な私

 

になっている。

 

 

 

これが大きいと思います。

 

 

 

 

２つ目を詳しく言いますと

モノが捨てられなかったときっていうのは

モノにまつわる記憶に執着してたんですね。

 

 

「この前の旅行は、楽しかったな。

　でも、あんな楽しい体験は

　もう次は

　いつやってくるかわからない！

　だから、記念に取っておかなきゃ！」

 

 

そう思うから

記念のチケット、パンフレット

旅先でもらった記念のグッズ

大切に、大切に、手元に置いていたんです。

 

 

記憶を呼び起こすものをみて

「あぁ、あのときは、よかったなぁ。。。。」って

思い出に、しみじみ浸る感じです。

 

 

でもね

レイキを習ってからあとは

楽しいことが起こるのが

デフォルトになってきたんです。

 

楽しいことが

次から次へと、やって来る

 

 

だからもう、思い出を

大事に大事に握りしめてる必要もないし

 

逆に

過去のことは、手放したほうが

また次に、さらにパワーのあることが

向こうから、次々やってくるからね。


記憶がくっついたモノたちも

さくっと、捨てたりできるんですね。

 

 

 

 

 

モノの量が減っていったら

部屋もどんどん、片付いていったし

 

何よりも

 

✔ どこに分類するか、わからないもの

✔ いつ、使うかわからないもの

✔ 取っておいても、どうせ見ることもないようなもの

 

それらのものが、なくなってくると

 

ピンクハート わずかな時間で、さくっとモノを分類できたり

ピンクハート 本当に必要なものだけ置いておけたり

 

片付けもしやすくなってきた。

 

 

 

「片付け」も

脳の機能に由来して

やりにくいところもあるけれど

 

気持ちや思考がスッキリすると

そのことで

ずいぶん改善していくものです。

 

 

 

とはいっても

月単位、年単位で、変わってきたこと。

 

 

だから

ヒーリングやセラピーの技法を取り入れながら

「反応が変わっていくこと」や

「こんなことかわできちゃった！」

も体感しつつ

 

長いスパンのご自身の変化も

じっくりと、一緒に楽しんで

いきたいです。



あなたの人生も

そんなものじゃないですよ、ね。



 

 

 

 

 

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元のさやに収まったり、現実に変化が起こるまで時間差があったり

 

    

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ずっと続けてきたことを

 

「もう、やめようかなぁ……」
「新しいことに移行しようかなぁ……」

 

そんなふうに思われている方が、

うちに来られて、


一緒にワークをしたり、
いろんなことを感じたり、向き合ったりしていると、

 

途中は、まぁ、いろいろあるんですけど（笑）

 

最終的には、最初の場所に戻られて、

「やっぱり、私にはこれなんよね」

って、しみじみとした喜びとともに
元のさやに収まることが、よくあります。

 

 

これは仕事やライフワークだけじゃなくて、
人間関係でもあります。

 

 

 

 

 

潜在意識に溜まっていたものが、
どばっと出ていって、

上澄みがきれいになると、

 

源泉から湧いてくるエネルギーや、
「これが好き」
「これをやりたい」
というモチベーションを、

もっと純粋に、
自分自身で感じられるようになるんです。

 

 

 

私も、この過程をたくさん通ってきたので、

「あぁ、普通にあることやね」

って、あんまり驚かないですね。

 

 

 

 

でも、

以前と同じことをされていても、

 

ピンクハート なんだか、しみじみと幸せそうだったり、

ピンクハート SNSで笑顔の投稿を見せてもらったり、
ピンクハート 風の便りで活躍を聞いたりすると、

 

 

「あぁ、よかったなぁ」

って、嬉しくなります。

 

 

 

実は、

継続セッションが終わってからも、
じんわり、じんわり変わってきます。

 

 

時間でいうと、
終わってから3か月とか、半年くらいして、

「あれ？ なんか、いい感じかも」

そんな変化が訪れる方も少なくありません。

 

 

 

種をまいて、
芽が出て、
花が咲くまでには、少し時間がかかります。

 

 

でも、その時間も含めて、
ちゃんと、その人のタイミングなんだなぁと思います。

 

 

今回も、そんな嬉しいご報告をいただいて、
しみじみ幸せな気持ちになりました。

 

ㅤ　

　

 

 

 

 

 

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「問題解決」「願望実現」あなたの答えは、頭の中にはありません

 

 

    

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何かを解決したいとき

望みを叶えたいとき

 

 

私たちは、つい

頭であれこれ考えてしまいます。

 

「どうしたらいいんだろう？」

「あっちかな？」

「いや、こっちかな？」

 

 

でもね。

 

思考だけで考えているうちは、

あなたが本当に納得できる答えには、
なかなかたどり着けないですよね。

 

 

 

 

 

 

もちろん、

考えることも大切です。

 

 

でも、頭で考えて

納得できる答えが見つからないから、

また考えて、

 

「あーでもない」

「こーでもない」

「こっちを選んでも、なんだか違う…」

 

そんなふうに、
ぐるぐる思考が回り続けていますよね。

 

 

 

 

 

そんなとき

本当にあなたが欲しい答えは、

頭の中にはありません。

 

 

意識を少し

一段下に降ろすんですね。

 

 

ピンクハート ハートの感覚

ピンクハート からだの感覚

ピンクハート お腹のあたりで感じているもの

 

 

言葉にはできないけれど、

 

「なんとなく、こっち！！！」

「なんだか、これは違う」

 

 

そんな小さな感覚の中に、

あなたが納得できる答えや、
望みを叶えるヒントが隠れています。

 

 

 

頭は、答えを探す場所。
ハートとからだが、答えを知っているんです。

 

 

 

 

 

だから

あなた自身の感覚に

そっと耳を澄ませてください。

 

 

そこには、

思考では見つけられなかった

あなただけの答えが待っています。

 

 

でも、

それを、ひとりでやるのって
案外むずかしいんですよね。

 

 

私たちは長い間、
頭で考えることばかり

トレーニングをしてきています。

 

 

ハートの声が聞こえても、

 

「そんなわけない」

「気のせいかな」

「ちゃんと考えなきゃいけないわよね」

 

すぐに思考で上書きしたり

「そんなことない」って打ち消してます。

 

 

 

 

 

だからこそ、

誰かと一緒に、
リラックスしながら

自分の感覚を感じてみたい。

 

 

 

実際に、一緒に取り組んた人たちは

 

「あ、私、最初にちゃんとわかってた」

 

そんな風に、言われることが多いです。

 

 

 

ということで、
 

ピンクハート ハートの感覚

ピンクハート からだの感覚

ピンクハート お腹のあたりで感じているもの


これらから

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あなたが

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あなたに

たくさんの佳きことがありますように。

今日も、応援しています。

 

 

 

 

 

 
 
 

 

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