今の私のことを

少し紹介してみます。

 

 

 

星 星 星

 

「頭いいね」と、よく言われます。

ちょっと、聞いたら

あー、こういうことですね、と

理解できます。

学校の勉強も、授業で先生の話をきくと

するっと理解できていました。

 

 

抽象的な内容は

感覚ですっと入ってきますし

 

本質を見抜く感覚も

磨かれてきてると思います。

(めっちゃ、トレーニングしてるから)

 

 

・・・が

物理や理科、数学は苦手

ちっとも、わかりませんでした。

 

物理や理科は、実技を伴うものなので

体験が少なく、むずかしい法則を聞いても

なんのこっちゃ?という感じ。

頭が痛くなるんです。

 

 

数学は、数字に少し

アレルギーがあるかもしれません。

 

でも、最近は

数字を見ても、ふーんと受け入れられるので

数字アレルギーは、ほんの少し

マシになっていそうです。

 

といっても

理解するトコまでは、まだ遠い。

 

 

 

星 星 星

 

子どもの頃は

室内遊びが好きでした。

 

ぬいぐるみや人形を使った遊び

トランプ、ごっこ遊び

 

などなど

 

イメージしたり、想像力を使ったり

乗ってきたら

友達と一緒に、どんどん広げていけました。

 

 

一方

 

外遊びや

手先を使って何かを創っていくことは

苦手意識がありました。

 

 

手先が、不器用だったかもしれないし

からだを使うということが

面倒くさいと思ってました。

 

 

 

 

星 星 星

 

子どもの頃から23歳まで

人と会話ができなくて

 

クラスでも、部活でも

仲のいいお友達と一緒にいても

いつも緊張してました。

 

 

「私と一緒にいて、楽しいのかな?」

「ツマラナイって思われたら嫌」

 

 

さらには

 

仲間外れにされたり、無視されたり

イジメられたり

被害を受けることが多かったので

「嫌われないように」と

不安で、不安でしょうがない。

 

お友達の顔色ばかりをうかがって

自信はなく、いつもオドオドしてました。

 

ストレスから

過敏性腸症候群になり

体調をなんとかしようと気功を習い

その流れで、レイキというヒーリングを習いました。

 

 

すると

からだの状態がよくなってきて

 

それから、不思議と

人と会話もできてきて

人生は好転したのです。

 

そして、副産物で

からだを動かしていくことも

だんだん楽しくなってきて

 

25歳くらいから

スポーツジムでエアロビをしたり

 

35歳くらいから

ウォーキングや山登りもするようになり

 

アウトドアの行動も

だんだん増えていったのですね。

 

 

 

人ってホント、変わるものです。

 

 

星 星 星

 

今の私は

「初対面でも、話しやすいですね」

と言われます。

 

 

馴染みのないグループや集まりの中でも

緊張することは、特になく

リラックスして、楽にいられています。

 

 

自分のことも

得意なことも、苦手なことも

ちょっとしたドジや、まどろっこしいとろこも

話せるようになってきました。

 

 

つまり、今の私の状態は

23歳までの私からすれば

奇跡が起こったかのような

想像もできないような状態と言えます。

 

 

 

星 星 星

 

今も

 

ちょっと天然

ちょっと抜けてる

ちょっとドンくさい

 

あはっ! と

苦笑いする場面は、色々あります。

 

 

でも

 

そのままの自分で

望みをどんどん、叶えていっていけているので

 

毎日がとても楽しいです。

 

 

 

星 星 星

 

あ、そうそう

 

誤解がないように言いますが

 

毎日が、じんわり愉しいのはね

望みが叶っているからじゃない。

 

 

 

 

人との関わり

自分がやること

物事の流れ

 

なんでもない、普通の出来事も

日々、じんわりと

なんかいいよね、ということが

いっぱい、いっぱいあるんです。

 

 

 

その延長で

 

望んでることも

振り返ったら叶っているのです。

 

 

だから、べつに

望みが叶っても、叶わなくても

どっちでも良かったりするんです。

 

 

ただ

 

じんわりと、いいなぁ

嬉しいなぁ

ほっこりするなぁ

愉しいなぁ

幸せだなぁ

豊だなぁ

 

その感覚が

どんどん深まり、広がっていくのは

何よりも幸せなことだと感じでいます。

 

 

 

とりあえず、今日はここまで。

 

 

 

最後まで

読んでいただき

 

どうも、ありがとうございます。

 

 

 

あなたに

今日もたくさんの

良きことがありますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

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久しぶりに

シチューを作ったら

 

どんな手順だったっけ?

どんな風にやってたっけ?

 

思い出せなくなったので

クックパッドを開いて

レシピを確認した 私です。

 

 

 

 

 

カレーは何度も作ってるけど

シチューを作るのは久しぶりです。

 

 

いちいち、考えながらやってるので

作業全体そのものが

とっても、まどろっこしいです。

 

 

いつもやってるお料理より

時間がかかる気がするし

なかなか前に進まない。

 

 

 

何よりも

自分の中の違和感

 

まどろっこしさ

感じてるのって嫌ですね。

 

 

はっきり言って、不快です。

 

 

 

 

でもね

思ったんですよね。

 

 

 

いま、体で覚えてること

考えなくても

できるようになっている事は

 

慣れてできるようになるまでに

 

まどろっこしさを感じて

イーーっと、なって

 

その感覚を持ったまま

慣れるまで、やり続けていた

ということに。。。

 

 

 

 

自分を整えることを

知らなかった頃の私は

 

この感覚が出てきたときに

 

これは、自分に向いてない

私にはできない

できない私ってダメ

 

そんな風に

思考を回していたけれど

 

その思考のループは

勝手に自分が作ったものと

 

今の私はわかります。

 

 

ただね

イーーってなってるだけです。

 

 

 

 

 

 

不快感や違和感を

感じながらも先に行く。

 

 

不快感や違和感が

がっつり固まっていたり

 

めっちゃ重くて

身動きがとれなかったりすると

 

整えていくのは、必要だけど

 

整えたからって

この感覚がなくなるわけじゃないですね。

 

 

でも

この感覚を感じながら、やっていても

 

体が覚えてくる頃は

すいすい、楽にやれてますから

 

その段階に行けるまでは

踏ん張ることも必要ですね。

 

 

私もがんばります。

 

 

 

 

あなたに

今日もたくさんの

良きことがありますように。

 

 

 

 

 

 

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お客様の声かよさん、ありがとうございます。
身体感覚を通して腑に落ちていく事が、大切だなぁと思い始めて、模索中です。
どんなふうなことだろうか?という好奇心だけで動いているような私ですが、腑に落ちていく瞬間が楽しい。 

 

 

嬉しいお便りをいただきました。

どうも、ありがとうございます。

 

 

こちらでお伝えしていることが

伝わっているのが嬉しいです。

 

 

頭や思考でわかったことと

からだの感覚で理解すること。

 

 

その両方が繋がっていくと

いろんなことが楽になり

気づきも深まり愉しいですね。

 

 

 

また、何か気づきが出てきたら

教えてもらえると嬉しいです。

 

 

 

今年1年

どうも、ありがとうございました。

 

 

今日も、あなたに

たくさんの佳きことがありますように。

 

 

 

 

 

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お客様の声子どものときから「もっとがんばりなさい」「このラインまで出来なさい」と無理して生きた感覚が出てきて、それは自分らしくなかったなと。無理しなくて良かったなと。
出来ることも、出来ないことも含めて、自分のことを認められるようになっているのが分かります。 
そして、自分のペースで取り組めるようになってきたからか、これまでは考えたことのないことに取り組んだり、嬉しい体験ができたりしてて、ずいぶん楽しくなってます。

 

 

こちらも、すごく嬉しいお声。

ありがとうございます。

 

 

うん、うん。

とても、よく分かります。

 

だって、私も

そこを通ってきてますから。

 

 

人に言われて

「ここまでやりなさい」

という頑張りと

 

自分の感覚や体感を大切にして

自分のペースで取り組むことと

 

外からみたら

同じことをやってるように

見えそうですが

 

内容がまったく違いますよね。

 

 

そして

丁寧に、自分の感覚を拾って

体感と知識を、どんどん繋いでいけるほど

 

想像もできなかった

素晴らしいことを

体感できてくるんです。

 

 

一度、感覚を掴めたら

 

あとはじっくり

自分に寄り添い

 

本質的な自分との

共同創造を愉しむだけです。

 

 

 

しみじみとした感動を

聞かせていただき

ほんとに、ほんとに、嬉しいです。

 

 

どうも、ありがとうございます。

 

 

 

今日も、あなたに

たくさんの佳きことがありますように。

 

 

 

 

 

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クライアントさんから

嬉しい報告をいただきました。

 

 

image

 

 

自信をなくしてしまった

きっかけの場面の体感から

 

本来の自分

落ち着いて体験している自分の感覚を

思い出してもらえるように戻ってもらって

 

その安心感、大丈夫な感じと

ご本人の理解を繋げ直してもらいました。

 

 

根底にある

安心感や大丈夫な感じを思い出したら

静かな自信に繋がっていきます。

 

 

その状態は

私たちの本来の状態です。

 

もともと持ってる才能や資質を

そのまま表現できるのは

根底に安心感があるから、ですね。

 

 

クライアントさんが、その感覚を

思い出せていかれるとき

体験を共有してもらえることは

私にとっても、至福の時間なんですよ。

 

 

こちらこそ

どうも、ありがとうございます。

 

 

今日も、あなたに

たくさんの佳きことがありますように。

 

 

 

 

 

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