２０代の頃ならば、１週間で３キロ落とす無理もできたし、１ヶ月で５キロ痩せても、体調をキープできたけれど、３５歳を過ぎる頃から、そういう痩せ方には問題が出てきます。
無茶や、無理が、肌とか髪とか目元なんかにハッキリと出てきちゃうから。
数年前、根性も行動力もある友人が、事情があって４キロほど太り、服のサイズが変わったのを気にして、短期間で６キロ落とし、元よりさらにスリムになりました。
流行の服を格好良く着こなせるスタイルがカッコイイ！！
遠目で見た時、そう羨んだのも束の間、近づいてきた彼女を見てびっくり！
ハリがないというか、ツヤがないというか……
目にもなんだか力がなくって、枯れてしまっている印象。
思わず、「大丈夫？」と聞きそうになるのをぐっと抑えて、「なんか美味しいものを食べましょう」と言ったことを思い出します。
私たちの年代は、太っていてはいけないけれど、頑張りすぎて一気に痩せても、また イケナイのだと感じました。
さて、そこで、私が体の疲れを解消し、健康をキープするために気に入っているのが、昔から使われていて結構効き目のあるこの格安健康グッズ
。
実は健康オタクで、さまざまなグッズを持っている私の中でも、１，２を争うオススメが、これなんですよね。笑
シンプル イズ ベスト ♪
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