ようやく涼しくなってきて、窓からの風が気持ちイイ！なんていいつつも、心配になるのが、食欲増加によるウエイトオーバー。
食べ物がみんな美味しくなる秋は、ちょっと危険な季節です。
この危険な季節を乗り切るために大切なのは、“食べ過ぎない”こと。
そこで、私の仲間内で密かに伝えられている効果絶大な食欲抑制の方法をご紹介しますね。
名づけて、セクシーダイエット。＊＾＾＊
人が何かを「食べたい！」と思うのは、“食欲”という本能に突き動かされていることが多いのですが、
人間には、この食欲のほかにも、生命を維持し、子孫を反映させるための本能的欲望があと２つあります。
それは、“睡眠欲”と、“性欲”。
そして、人間はこの３つの欲望の２つを同時に感じることが無いのだそう。
そういえば、眠っている最中には食べることもセクシャルな行動もできません。
つまり、食欲を抑えるためには、食欲以外のどちらかを満たしてあげればいいのです。
ということで、お腹が空いたら寝ちゃう！……というのも正解ですが、
そういうわけにもいきませんよね。
かと言って、おなかが空く度にセクシャルな行為に走るわけにもいかないでしょう。（笑）
そこで、ちょうど良いのが、 こういうの
です。
秋の夜長、つい、甘いものに手が伸びそうになったときには思い出して、
こっそり、使ってみてくださいね。
私が去年の秋、驚きつつ、つい読みふけって食欲を忘れてしまったのは女子大生が書いたという この作品
。
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