前日の就寝時間が午前０時を大きくまわって、睡眠不足にも関わらず、
「今日はお化粧のノリがいいな」と感じたり、
「今日は肌がキレイに見えるね」などと言われることが時々あります。
普段は、睡眠不足にめっぽう弱いタイプなので、少し不思議に思っていたのですが、
最近、その理由が分かってきました。
夜更かししても、肌の調子が良いときは、たいてい、前日の夜に“楽しいお酒”を飲んでいます。
それは、何かのパーティーだったり、ちょっとしたお祝いだったりいろいおですが、
何しろ、楽しく笑いながら、適量のアルコールをいただいた翌日は、どうも、調子が良いのです。
アルコールで血行が良くなって、気持ちは楽しくリラックスし、
笑って自然に表情筋を動かすことも、良いマッサージになっているのかもしれませんね。
実は、今夜も、楽しいお酒を飲んできました。
昨夜の夜も遅くって、今夜もまだまだ休めそうにりませんが、
明日の肌は、意外にイイ感じなのではないかしら？と思っています。
でも……
お酒を飲んだ後には、これ
をたくさん飲んだりもしています。 
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