本日のトレーニング
スイム １０００mちょっと
昨日は、先輩結婚式でした。
終始感動しっぱなし。
末長くお幸せに＼(^o^)／
で、３次会まで出て帰宅が０２３０…
５００に目覚ましセットするも、起きれず朝練は無し。
激しい２日酔いで、ふらふらしながら毎年恒例の家族写真を撮りに行く。
これが予想以上に大変で、色んなポーズで何百カットも撮って、その中から奇跡の８枚を選ぶのだ(~_~;)
衣装交換や昼食、オヤツタイムなど、９３０～１６３０までかかった…
時間もすごいが、金額も相当すごいのだ(~_~;)
で、トレの時間もないので、プールへ
アップ １００m
キック ５０m×５本
プル ５０m×５本
コンビ ５０m×５本
コンビ １００m
コンビ ２００m
体調最悪だったので、すぐに終了。
明日は、上越滞在最終日。
朝練、頑張って行きましょう。
iPhoneからの投稿
スイム １０００mちょっと
昨日は、先輩結婚式でした。
終始感動しっぱなし。
末長くお幸せに＼(^o^)／
で、３次会まで出て帰宅が０２３０…
５００に目覚ましセットするも、起きれず朝練は無し。
激しい２日酔いで、ふらふらしながら毎年恒例の家族写真を撮りに行く。
これが予想以上に大変で、色んなポーズで何百カットも撮って、その中から奇跡の８枚を選ぶのだ(~_~;)
衣装交換や昼食、オヤツタイムなど、９３０～１６３０までかかった…
時間もすごいが、金額も相当すごいのだ(~_~;)
で、トレの時間もないので、プールへ
アップ １００m
キック ５０m×５本
プル ５０m×５本
コンビ ５０m×５本
コンビ １００m
コンビ ２００m
体調最悪だったので、すぐに終了。
明日は、上越滞在最終日。
朝練、頑張って行きましょう。
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