フェイスブック

本日のトレーニング
スイム５００ｍ
砂浜ラン４０分

午前中は、職場で平泳ぎのレッスン
今日で、全員が卒業
８月末の１０００ｍチャレンジでは全員泳ぎ切ってくれよ。

で、時間があったのでちょっとだけトレ
１００ｍ×５本

午後は、休みをもらって実家へ
ＧＷの予定やらを打ち合わせ

帰って、夕飯までの間でラン
内灘の海岸へ出てみるが、足が埋まって走りにくいこと・・・
４０分で終了

夕飯後、フェイスブックをいじってみる。
これ自体は、去年くらいから登録してあったのだが、ブログにmixiにTwitterにで、いろいろと面倒だったのでほったらかしだったのだなあ。

で、せっかくなのでプロフィールの写真登録しようとしたら、なぜか写真を投稿してしまう・・・
消し方もよく分からないので、自分の顔がでかでかと載ってるのを指をくわえて見ている状態。
まあ、いいか？