本日のトレーニング
バイク４０ｋｍ
５３０起床
６００出発
外は、まだまだ寒いよ・・・
で、向かった先は津幡森林公園。
８号から公園にイン。
去年、バモさんがマスターズの大会で入賞したコースを走ってみる。
コースの全体がよく分からないので１周回ってみると、途中に鎖で通れなくなってるところあり。
せっかく、周回コース練にしようと思ったのだが、あえなく断念。
仕方なく、下りきったところをスタートにして上り練にシフト。
右回り、左回り共に３本ずつ上った所で門限が近づき終了。
帰りは、来たときと違う方向から帰ってみたら、長い坂が続いているのを発見。
坂道トレに使えるだろうか？
公園出口は、矢田口というらしい。
次回は、ここから公園に入ってみよう。
８００自宅到着の４０ｋｍ
帰ったらすぐに、家族で兼六園へ
天気も良くて、最高の花見日和。
桜と庭と、人混みを満喫して帰って午前が終了。
午後は、部屋のカーペット並べと買い物。
近くのスーパーで、コーラｚｅｒｏ１．５リットルが１３５円だった。
思わず箱買いしそうになるが、重いので却下。
さらに、挽肉が１キロとか２キロって単位で売ってて、あまりの大きさにビビル。
さらに、価格に仰天。
豚挽肉１キロ５８０円は安すぎでないか？
と、帰って奥さんに話すと、安いときには１キロ５００円になるらしい。
ああ、車のタイヤ交換忘れた・・・
来週頑張ろう！！
バイク４０ｋｍ
５３０起床
６００出発
外は、まだまだ寒いよ・・・
で、向かった先は津幡森林公園。
８号から公園にイン。
去年、バモさんがマスターズの大会で入賞したコースを走ってみる。
コースの全体がよく分からないので１周回ってみると、途中に鎖で通れなくなってるところあり。
せっかく、周回コース練にしようと思ったのだが、あえなく断念。
仕方なく、下りきったところをスタートにして上り練にシフト。
右回り、左回り共に３本ずつ上った所で門限が近づき終了。
帰りは、来たときと違う方向から帰ってみたら、長い坂が続いているのを発見。
坂道トレに使えるだろうか？
公園出口は、矢田口というらしい。
次回は、ここから公園に入ってみよう。
８００自宅到着の４０ｋｍ
帰ったらすぐに、家族で兼六園へ
天気も良くて、最高の花見日和。
桜と庭と、人混みを満喫して帰って午前が終了。
午後は、部屋のカーペット並べと買い物。
近くのスーパーで、コーラｚｅｒｏ１．５リットルが１３５円だった。
思わず箱買いしそうになるが、重いので却下。
さらに、挽肉が１キロとか２キロって単位で売ってて、あまりの大きさにビビル。
さらに、価格に仰天。
豚挽肉１キロ５８０円は安すぎでないか？
と、帰って奥さんに話すと、安いときには１キロ５００円になるらしい。
ああ、車のタイヤ交換忘れた・・・
来週頑張ろう！！