バイク朝練

本日のトレーニング
バイク４０km

久々更新
昨日、上越の家を明け渡して、仕事の後に単身石川へ。
片付けやら何やらで寝たのは1時頃(~_~;)
で、朝起きたら晴れているので、バイク朝練へ。
５１５に起床したのに、用意に手間取り、出発できたのが６３０…
内灘コース３周して帰宅の４０km９０分。
最後の１周は緩めずにメディオ走。
風もなかったし、車もほとんど通らなかったので、走りやすかったよ。
タイム測定せず。

帰って着替えて、県庁行ってあっという間にお疲れモード（ーー；）
これから、新規通帳作ったり、新しい職場行ったりと忙しいのだ…
極めつけは、本日中に上越に戻るということ…
体力勝負の１日だね(^_^;)





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