ディープ

本日のトレーニング
スピニング ４０分
トレッドミル ３０分

何だか腹が減って力が入らない感じで、本日のトレーニング終了。
明日は、アクトス休みだから、ゆっくりjogでもするかな。

帰りに毘さん宅で受け取った品々。
今年は、これでTTやトライアスロン頑張ろう

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