回復中

本日のトレーニング
ローラー６０分

仕事終わらず、帰宅２１時…
帰ると、長女がチョコを持ってきた。
そういえば、明日はバレンタインだっけ？忘れてました。

で、食事してから、ローラー。
ＬｉｖｅＴｒａｉｎｉｎｇでバーチャル葡萄１周回+α、６０分。
どうも、調子が上がらずのんびりと走る。
明日はもう少し回復してるだろうか？