エア南葉

本日のトレーニング
固定ローラー ５０分ほど

ライブトレーニングにて
・アップ  葡萄周回×１本
・南葉 第１ピーク×１本 １６分０６秒
・ダウン

南葉第１ピークまでは、昨年７月に上った時は１５分４０秒だったので、
エア南葉(ライブトレーニング)のタイムとあんまり違わないみたいだ。