トレイル

昨日のトレーニング
トレラン３ｋｍ

昨日は夕方から、職場から１分のところにあるトレランコースへ。

落ち葉がふかふかで、走りやすくてGOODo(^▽^)o

夜は、◯◯Ａ役員忘年会で、いろはへ。
肉屋だけあって、出てくる肉がわらじほどありビビる。
飲み会でもなけりゃ、あんな肉は食べられんな。

で、電車で帰り、今朝は軽く二日酔いな感じ。
車は職場なので、電車で通勤。

今晩は、ラン＆ローラー出来るか？