今年も福井の東山アクアスロンに参加。
去年はトップと６秒差の２位だったので、今年は雪辱戦。
是非、優勝といきたいところだ
で、前日から
１３００頃、上越出発。
１６００頃、東山到着。
バイクを持って行っていたので、バイクでランコースを下見。
スタート５００ｍくらいから、急勾配の登り坂。
上越だったら、葡萄くらいの斜度・・・
それが１．５ｋｍ続く・・・
そして、２ｋｍ下る。
４ｋｍからは平坦で、トータル１０．９ｋｍあるらしい。
えげつないコースの大会だ。
その後、今日の宿の勝縁寺へ行き、荷物を置いて、プール無料券もらってプールへ。
５００ｍほど泳いで、風呂行って、寺へ戻ると珠洲のマイミクおかちんさんや、作○さんがいたので、夕飯まで話をして過ごす。
その他に、去年も一緒に泊まった、山○さんや、ほりさん、まだまだ沢山いたよ。
夕飯は、住職の奥さんが音頭を取って進んでいく。
ビールや日本酒も出てきて、もう宴会である。
奥さんはというと、酔っ払う前に写真を撮るのだと言って、いろんな席でお客さんと写真を撮っていた。
アットホームな感じで結構おもろい。
ほりさんは、富士山登山マラソンに出たらしく、自分のタイムの入ったＴシャツを着ていた。
うーんかっこいい。
１回出てみたいぞ。
山○さんは、このブログをちょくちょくと見てくれていたらしい。
ありがとです。
２０３０頃、仕事で遅れていたマメさん登場。
彼は、今年の大会のポスターになった男なので、登場したとたんにみんなから拍手喝采の歓迎を受け、ポスタープレゼントされていた。羨ましい。
けっこう飲み過ぎた感じなので、１㍑ほどお茶を買って飲み干してから、２２時頃就寝。
・・・・
したのだが、大広間にてみんなで寝ているので、いろんな人のいびきがステレオのように響いていて、かなり騒音・・・
おまけに、暑くて寝苦しいので、眠りが浅くなる３時間おきに目が覚める感じだ。
無理矢理に眠って、何とか休めた。
当日
４３０頃に起きて、散歩＆荷物の整理。
６００から朝食。
この寺に泊まって、プール無料券＆夕食＆ビール＆朝食付きで２５００は安い。
まら、来年もよろしくです。
７００
会場のプールへ行き、受付。
自分の出発は９４５頃だから、時間はかなりある。
軽くアップして、開会式。
キッズ、らくらく、Ａタイプの出発を見送る。
で、自分の出番前に外に出てダッシュしながら心拍１７０以上に上げて、アップ終了。
９４５
いよいよ、Ｂタイプ出発。
最初はスイム。
５０ｍプールを７往復×３。
それと、プールサイドをトータル２００ｍほど走るコース。
５秒おきに１人ずつ出発。
自分は、１２番目だ。
山○さんが、１１番目に出発なので、必死に付いていく。
思ったよりも辛くないし、ヘッドアップで周りを見る余裕も。
２周終わったくらいで、マメさんもすぐ後ろに来ているのが分かって気合いが入る。
３周目は、山○さんにちょっとだけ離されたけれど、終わってみれば３秒差。
上出来でスイムアップ。
スイムが終わって、７番目という情報をもらう。
急いで、トランジションを済ませ、ランスタート。
コースは、こんな感じ。
えぐすぎ・・・
いきなり心拍１８０を越える。
２人抜いて、もう１人を視界にとらえたところで、後ろから谷○選手がすごいスピードでやってきて抜かれる・・・
必死に付いていくが、徐々に離される感じ。
２ｋｍ過ぎて、下りになったので必死に追いつく。
下りなので、ｋ３分１０秒くらい！！
衝撃で足が千切れそうだが、必死で我慢！！
途中、マメさんとすれ違ってお互いに応援し合う。
４ｋｍ地点で何とか下りが終わったが、谷○選手はここからが速かった。
徐々に離されていくのが分かって、かなり歯がゆい。
６ｋｍ地点を過ぎると、先頭の岡○選手が見えてきて、３０秒くらい差で谷○選手、そして３０秒後に自分という順番。
ジョミ補給して、ペースアップを図ったが、いっこうに追いつかず・・・
ガーミン３１０ＸＴの表示がｋ３分４０～４５秒なのに追いつかないどころか差が開いていくのは、かなりショックがでかい。
それでも、岡○選手との差は確実に縮まっているので、目標を優勝から２位にシフトして必死に走る。
７ｋｍラップ ｋ３分４４秒
８ｋｍラップ ｋ３分４５秒
９ｋｍラップ ｋ３分４６秒
岡○選手とは、３０秒差くらい。
谷○選手とは、１分以上・・・
でも、頑張ってペースアップ。
１０ｋｍラップ ｋ３分３８秒
で、１０．９ｋｍゴール
全て出し切りました。
結局、岡○選手に１０秒くらいまで迫って抜けなかったけれど、岡○選手は自分よりも約１分前にスタートしているので、総合タイムでは自分の方が速いことになるのだ。
でも、抜きたかった・・・
ゴールして、谷○選手や岡○選手と話していると、次々に後続の選手がゴールしてくる。
が、そこにマメさんの姿がない・・・
マメさんのの実力なら、もうゴールしてもいいはずだが・・・何かあったか？
と、心配しているとふらふらになりながらゴール。
聞くと、一言「ランでつぶれた」と。
それ以上自分も聞かなかったし、マメさんも言わなかった。
でも、それでいいと思う。
マメさんは、次回はもっと速くなって来ると思うし、きっとそうなるはずだ。
ゴール後は、風呂入ってカレー食べて、表彰式。
１位には、米５ｋｇ＆日本酒が副賞で当たるのだが、２位には米３ｋｇ。
う～ん、分かってはいたが、この差はやっぱり大きい。
来年こそはと思ったです。
正式タイムは、
スイム １８分３５秒
ラン ４３分０３秒
総合 １時間０１分３８秒
公式記録はこちら
http://www.okabo-daisuki.com/2011aqua/2011%C2%E7%B2%F1%B7%EB%B2%CC%A3%C2%A5%B3%A1%BC%A5%B9.pdf
１位との差は、１分２３秒。
離され初めてから付いた差だから、１ｋｍあたり１３秒。
ラスト４ｋｍはｋ３分４５秒くらいで走っているので、１３秒というとｋ３分３２秒！！
ということは、１０ｋｍを常に３５分台で走れないと、勝負にならないのね・・・
来年に向けての課題が、また一つ見つかった大会だったなあ。
帰りは、お土産買うのに福井駅へ。
ものすごく混んでいて、駐車場がどこもかしこも満車状態。
仕方がないので、先に停められたマイミクのおかちんさんに頼んで買ってもらいました。
ありがとでした。
お金、払い忘れそうになるというミスはご愛敬で＾＾
１８００
上越到着
ゆずの歌いすぎで、のどが痛い。
去年はトップと６秒差の２位だったので、今年は雪辱戦。
是非、優勝といきたいところだ
で、前日から
１３００頃、上越出発。
１６００頃、東山到着。
バイクを持って行っていたので、バイクでランコースを下見。
スタート５００ｍくらいから、急勾配の登り坂。
上越だったら、葡萄くらいの斜度・・・
それが１．５ｋｍ続く・・・
そして、２ｋｍ下る。
４ｋｍからは平坦で、トータル１０．９ｋｍあるらしい。
えげつないコースの大会だ。
その後、今日の宿の勝縁寺へ行き、荷物を置いて、プール無料券もらってプールへ。
５００ｍほど泳いで、風呂行って、寺へ戻ると珠洲のマイミクおかちんさんや、作○さんがいたので、夕飯まで話をして過ごす。
その他に、去年も一緒に泊まった、山○さんや、ほりさん、まだまだ沢山いたよ。
夕飯は、住職の奥さんが音頭を取って進んでいく。
ビールや日本酒も出てきて、もう宴会である。
奥さんはというと、酔っ払う前に写真を撮るのだと言って、いろんな席でお客さんと写真を撮っていた。
アットホームな感じで結構おもろい。
ほりさんは、富士山登山マラソンに出たらしく、自分のタイムの入ったＴシャツを着ていた。
うーんかっこいい。
１回出てみたいぞ。
山○さんは、このブログをちょくちょくと見てくれていたらしい。
ありがとです。
２０３０頃、仕事で遅れていたマメさん登場。
彼は、今年の大会のポスターになった男なので、登場したとたんにみんなから拍手喝采の歓迎を受け、ポスタープレゼントされていた。羨ましい。
けっこう飲み過ぎた感じなので、１㍑ほどお茶を買って飲み干してから、２２時頃就寝。
・・・・
したのだが、大広間にてみんなで寝ているので、いろんな人のいびきがステレオのように響いていて、かなり騒音・・・
おまけに、暑くて寝苦しいので、眠りが浅くなる３時間おきに目が覚める感じだ。
無理矢理に眠って、何とか休めた。
当日
４３０頃に起きて、散歩＆荷物の整理。
６００から朝食。
この寺に泊まって、プール無料券＆夕食＆ビール＆朝食付きで２５００は安い。
まら、来年もよろしくです。
７００
会場のプールへ行き、受付。
自分の出発は９４５頃だから、時間はかなりある。
軽くアップして、開会式。
キッズ、らくらく、Ａタイプの出発を見送る。
で、自分の出番前に外に出てダッシュしながら心拍１７０以上に上げて、アップ終了。
９４５
いよいよ、Ｂタイプ出発。
最初はスイム。
５０ｍプールを７往復×３。
それと、プールサイドをトータル２００ｍほど走るコース。
５秒おきに１人ずつ出発。
自分は、１２番目だ。
山○さんが、１１番目に出発なので、必死に付いていく。
思ったよりも辛くないし、ヘッドアップで周りを見る余裕も。
２周終わったくらいで、マメさんもすぐ後ろに来ているのが分かって気合いが入る。
３周目は、山○さんにちょっとだけ離されたけれど、終わってみれば３秒差。
上出来でスイムアップ。
スイムが終わって、７番目という情報をもらう。
急いで、トランジションを済ませ、ランスタート。
コースは、こんな感じ。
えぐすぎ・・・
いきなり心拍１８０を越える。
２人抜いて、もう１人を視界にとらえたところで、後ろから谷○選手がすごいスピードでやってきて抜かれる・・・
必死に付いていくが、徐々に離される感じ。
２ｋｍ過ぎて、下りになったので必死に追いつく。
下りなので、ｋ３分１０秒くらい！！
衝撃で足が千切れそうだが、必死で我慢！！
途中、マメさんとすれ違ってお互いに応援し合う。
４ｋｍ地点で何とか下りが終わったが、谷○選手はここからが速かった。
徐々に離されていくのが分かって、かなり歯がゆい。
６ｋｍ地点を過ぎると、先頭の岡○選手が見えてきて、３０秒くらい差で谷○選手、そして３０秒後に自分という順番。
ジョミ補給して、ペースアップを図ったが、いっこうに追いつかず・・・
ガーミン３１０ＸＴの表示がｋ３分４０～４５秒なのに追いつかないどころか差が開いていくのは、かなりショックがでかい。
それでも、岡○選手との差は確実に縮まっているので、目標を優勝から２位にシフトして必死に走る。
７ｋｍラップ ｋ３分４４秒
８ｋｍラップ ｋ３分４５秒
９ｋｍラップ ｋ３分４６秒
岡○選手とは、３０秒差くらい。
谷○選手とは、１分以上・・・
でも、頑張ってペースアップ。
１０ｋｍラップ ｋ３分３８秒
で、１０．９ｋｍゴール
全て出し切りました。
結局、岡○選手に１０秒くらいまで迫って抜けなかったけれど、岡○選手は自分よりも約１分前にスタートしているので、総合タイムでは自分の方が速いことになるのだ。
でも、抜きたかった・・・
ゴールして、谷○選手や岡○選手と話していると、次々に後続の選手がゴールしてくる。
が、そこにマメさんの姿がない・・・
マメさんのの実力なら、もうゴールしてもいいはずだが・・・何かあったか？
と、心配しているとふらふらになりながらゴール。
聞くと、一言「ランでつぶれた」と。
それ以上自分も聞かなかったし、マメさんも言わなかった。
でも、それでいいと思う。
マメさんは、次回はもっと速くなって来ると思うし、きっとそうなるはずだ。
ゴール後は、風呂入ってカレー食べて、表彰式。
１位には、米５ｋｇ＆日本酒が副賞で当たるのだが、２位には米３ｋｇ。
う～ん、分かってはいたが、この差はやっぱり大きい。
来年こそはと思ったです。
正式タイムは、
スイム １８分３５秒
ラン ４３分０３秒
総合 １時間０１分３８秒
公式記録はこちら
http://www.okabo-daisuki.com/2011aqua/2011%C2%E7%B2%F1%B7%EB%B2%CC%A3%C2%A5%B3%A1%BC%A5%B9.pdf
１位との差は、１分２３秒。
離され初めてから付いた差だから、１ｋｍあたり１３秒。
ラスト４ｋｍはｋ３分４５秒くらいで走っているので、１３秒というとｋ３分３２秒！！
ということは、１０ｋｍを常に３５分台で走れないと、勝負にならないのね・・・
来年に向けての課題が、また一つ見つかった大会だったなあ。
帰りは、お土産買うのに福井駅へ。
ものすごく混んでいて、駐車場がどこもかしこも満車状態。
仕方がないので、先に停められたマイミクのおかちんさんに頼んで買ってもらいました。
ありがとでした。
お金、払い忘れそうになるというミスはご愛敬で＾＾
１８００
上越到着
ゆずの歌いすぎで、のどが痛い。