月曜日からのトレーニング
月曜 バイク ５７ｋｍ
火曜 完全休養
水曜 腹筋のみ・・・
木曜 ラン 途中で中断・・・
月曜日に石川から帰り、疲労困憊で火曜日は一日何もせず・・・
でも、水曜日にまで疲れが残っているのを言い訳に、トレをサボってしまう。
ああ、弱い弱い
自分が嫌になる。
そして今日。
昼過ぎに自分の職場にバモさんの職場から電話。
電話に出る前から、なんとなくあれだろうとは予想が付いていたが、
「心電図に異常が見られたため、再検査をお願いします。」
と、やっぱり予想していたとおりの宣告。
今までも検査したことあったけれど何ともなかったし、今回も大丈夫だろうと思うけれど、やっぱりちょっとブルーになる。
で、帰宅途中にバモさんの職場に行って、紹介状をいただく。
バモさんがそれとなく慰めてくれたのがありがたかった。
帰宅後、しばらくじっと座ってテレビ見ていたが、いつもと調子は変わらないし～、むしろ体調的にはよくなってきたよなあ～って言い訳で、走りに行くことに。
で、ＪＯＧくらいならいいだろう？ってことで、ゆっくり走り出す。
ｋ５分くらいで、１ｋｍくらい走ったら、なんとなく右太ももに痛みが・・・
ん？と思うが、走っていれば治るだろうと放っておくも、痛みがしだいにひどくなり、２ｋｍ付近で完全ストップ。
歩いて帰ることにするが、今度は左太ももが同じような痛みに襲われる・・・
家に帰ってシャワー浴びてみてビックリ！！
両太ももが、カチコチになっている！！
なんでだ？と理由も分からず、マッサージして、痛いところにバンテリン塗って様子見。
明日には治って欲しいものだ。
珠洲まであと１０日。